Сколько калорий в запеченной курице с кожей и без, как меняется показатель для разных её частей? Узнайте, как почитать энергетическую ценность блюда, как её уменьшить.

Калорийность перловки, пищевая ценность, состав. Преимущества, возможные противопоказания недельной диеты на крупе. Примерное меню на семь дней.

Ряженка — популярный продукт, который продаётся в каждом магазине. Польза и вред для организма. Как пить, чтобы не потолстеть

Расчеты калорийности сметаны 20% жирности на 100 грамм. Пример вычисления на основе БЖУ. Содержание витаминов и химических макро- и микроэлементов в продукте.

Рыба — это ценный пищевой продукт. Калорийность рыбы и количество белков в ней зависят от ее вида. Речная имеет меньшее содержание калорий, нежели морская.

Основные правила диеты по калориям. Продукты, которые нужно обязательно включать в рацион питания. Меню на каждый день: на 1200 и 1600 калорий. Отзывы и результаты о похудении.

Признаки качества копченого сыра косичка. Химический состав, польза, вред и калорийность продукта. Правила выбора и хранения. Использование сыра чечил в кулинарии.

Сколько калорий в куриной грудке отварной, жареной, запечённой в духовке? 100 грамм куриного филе содержат в себе 110 калорий, на 100 грамм варёной курятины приходится 25 грамм чистого белка

В этой статье вы узнаете сколько калорий в 1 вареном яйце и сколько яиц можно есть при диете. Полезные советы для тех кто хочет держать яичную диету.