Калории - Продукты питания

Press ESC to close

Калории

Какое количество калорий нужно употреблять в день

adminsayta 0

Как узнать свою норму калорий? Общие траты энергии за день складываются из нескольких компонентов: базовый метаболизм + термический эффект пищи + траты энергии на бытовую активность + траты

Читать статью →