Какой жиросжигатель лучше для женщин

ТОП 5 Самых эффективных жиросжигателей для женщин

В последнее время в моду вошло очень много жиросжигающих препаратов. Женщины хотят всегда оставаться в форме, ходят в спортзалы, сидят на правильном питании и пользуются этими препаратами.

Итак, жиросжигающие препараты помогают быстрее убрать подкожный жир, но не стоит забывать, что они будут действенны при постоянном занятии спортом и правильном питании, а также употреблении достаточного количества жидкости. Когда человек начинает голодать или без привычки много заниматься, у него возникает чувство голода и нарушается работа в нервной системе. Именно эти препараты действуют сбалансировано на организм, улучшают метаболизм и снижают чувство голода.

Наш магазин подготовил ТОП 5 самых эффективных жиросжигателей для женщин

5 место

Cloma Pharma Black Spider является сильнейшим жиросжигателем среди всех продуктов этой марки. По словам производителся: «Если Black Spider не поможет, то ничего не поможет». Из-за множества проверенных ингредиентов это довольно разумное утверждение.

В основе этого жиросжигателя лежит комплекс ЭКА, давно зарекомендовавший себя, как самый рабочий и эффективный в жиросжигании. В каждой капсуле содержится 390 мг этого комплекса.

Добавка содержит многочисленные ингредиенты в виде экстрактов трав. Это сочетание всех ингредиентов позволяет трансформировать ваше тело и эффективно худеть.

Плюсы:

  • состав основан на ЭКА;
  • все компоненты натуральные – из растений.

Минусы:

  • эфедра – сильный компонент, необходимо наблюдать за реакцией организма. Впрочем, это касается всех жиросжигателей на эфедре;
  • прием Black Spider после обеда, а тем более вечером, приведет к бессоннице.

4 место

Black Mamba Hyperrush от Innovative Laboratories — это новая версия культового препарата с высокой концентрацией, который позволяет преодолевать природные барьеры для достижения максимального жиросжигания. Растительные экстракты и вещества, содержащиеся в препарате, обеспечивают чрезвычайно эффективное сжигание жира и способствуют максимальной психофизической стимуляции.

Препарат также содержит эфедрин, в количестве 65 мг на капсулу.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • удобная концентрация (1 капсула в день);
  • высокая эффективность.

Минусы:

  • препарат также на основе эфедры. Людям с проблемы со здоровьем следует от него отказатся.
  • возможные побочные эффекты: бессонница, тремор, тошнота.

3 место

China White — это биологически активная добавка нового поколения, которая имеет потрясающие результаты в процессе сжигания жира. Cloma Pharma, производитель этого продукта, является лидером по производству средств для похудения. Уникальная смесь натуральных ингредиентов не только помогает эффективно похудеть, но и меняет взгляд людей на потерю веса.

Препарат на основе ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) является лучшим набором для снижения веса, и ее использование приводит к снижению веса, в первую очередь за счет уменьшения количества жира в организме.

Плюсы:

  • основа – связка ЭКА;
  • эффективное жиросжигание;

Минусы:

  • из-за большого количества стимуляторов в составе возможны побочные эффекты;

2 место

Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate специальный жиросжигатель для женщин выпускаемый компанией Nutrex. Это единственный жиросжигатель из нашего рейтинга не содержащий эфедру, но завоевавший сердца многих женщин своим мощным жиросжигающим эффектом. Препарат выпускается в ультраконцентрированных жидких капсулах и созданный на основе сильнодействующих натуральных растительных экстрактов и кофеина.

Он обогащен допольнительно витамином B12 и фолиевой кислотой для поддержки ногтей, кожи и волос, ведь как известно, именно они страдают в первую очередь при похудении женщин.

Плюсы:

  • надёжный производитель;
  • проверенные нутриенты;
  • эффективность.

Минусы:

  • содержит кофеин

1 место

И первое место нашего рейтинга самых эффективных жиросжигателей для женщин занимает Cloma Pharma Methyldrene Elite . Это сильный препарат с широким спектром действия. Каждая капсула заполнена маслом МСТ и содержит множество веществ, действие которых было научно доказано. Добавка была разработана для интенсификации процессов сжигания жира путем стимулирования обмена веществ и повышения термогенеза. Кроме того, препарат является источником витаминов В6, В12 и хрома. Препарат также на основе ЭКА.

Плюсы:

  • достаточно 1 капсулы в день;
  • достаточно сильный, но в то же время мягкодействующий состав.
  • известный производитель;

Минусы:

  • препарат следует аккуратно принимать людям с проблемами со здоровьем
  • содержит эфедру – сильный компонент, необходимо наблюдать за реакцией организма.

Показания к применению
Если употреблять только жиросжигающие продукты и не придерживаться правильного питания и физических нагрузок, не будет никакого результата. Эти препараты используются в комплексе. Также не рекомендуют их принимать в вечернее время, потому что они содержат кофеин.

Следует знать, если у женщины есть какие-либо хронические заболевания, например связанные с сердцем или печенью, сахарным диабетом и другие, то употребление таких препаратов приводит к обострению болезни.

Если человек здоров, у него так же может возникнуть аллергическая реакция, при таком повороте лучше прекратить употреблять этот препарат вообще или заменить на другой.

Бывают случаи, что эффективные жиросжигатели для женщин вообще не подходят для приема конкретному человеку, они проявляются сыпью на коже, отдышкой, учащенным сердцебиением. Надо через какое-то время попробовать еще раз принять, если реакция повторяется, то их лучше не принимать. Тогда их нужно заменить на что-то другое.

Инструкция по применению
Прежде чем начинать прием, следует изучить состав препарата и его побочные действия. Нельзя пропускать приемы жиросжигательного комплекса. И конечно обязательное наличие комплекса физических упражнений, и прием витаминных комплексов.

Какой жиросжигатель лучше для женщин

В погоне за идеальным телом многие женщины решаются на отчаянные поступки. Некоторые тратят массу времени и сил на тренировки в спортзале, другие сидят на жестких диетах и отказывают себе в различных удовольствиях жизни, а третьи скупают таблетки для похудения, надеясь на то, что они дадут результат, если съедать их, запивая любимой колой или пакетированным соком. Но о красивой фигуре мечтают миллионы, этот факт, поэтому постарайтесь найти то, что подходит именно вам.

Нельзя стопроцентно сказать, что конкретный вид спорта помогает добиться результатов в уменьшении объема талии абсолютно всем, но есть максимально объективные взгляды на конкретные методики. Давайте поговорим о жиросжигателях, потому как данный продукт в последнее время активно обсуждается сотнями тысяч женщин по всему миру. Что это за продукт и действительно ли он помогает сбросить лишний вес?

Для чего предназначены жиросжигатели?

Ошибочно мнение, что жиросжигатели помогают сбросить вес, без каких-либо усилий. На самом деле кофеин, который содержится практически во всех жиросжигателях, улучшает обмен веществ и позволяет во время активных физических тренировок тратить больше калорий. Это значит, что если вы будете лежать на диване и продолжать есть любимые торты — результата вы не добьетесь.

Изначально жиросжигатели были придуманы для того, чтоб спортсмены быстрее добивались нужного рельефа и избавлялись от ненужной жировой прослойки. Только при наличии постоянных тренировок и особого питания вы сможете получить от жиросжигателей определенную пользу, иначе это смысла не имеет. Если вы хотите получить объективную информацию о жиросжигателях, то на тренера ориентироваться не стоит.

Это связано с тем, что в спорте для достижения цели все средства хороши, но мало кто думает о том, как это отразится на вашем здоровье через несколько лет. Однако можете проконсультироваться с диетологом и вашим лечащим врачом, потому как они рассматривают этот продукт с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что жиросжигатели используют только профессиональные спортсмены, ведь это работает только в совокупности с другими методами.

Минусы жиросжигателей:
1. Гормональное воздействие на женский организм. Наверняка вы замечали, как меняются женщины, которые активно качают мышцы и наращивают массу тела за счет мышц. Они выглядят не очень женственно, но для них данный пункт не является решающим. В стремлении добиться идеального рельефа эти женщины идут на различные эксперименты, в том числе употребляют жиросжигатели.

Нельзя говорить о стопроцентной вероятности, но у многих представительниц прекрасного пола уменьшается грудь и даже нарушается цикл. Не стоит жертвовать собственным здоровьем, если вы всего лишь хотите избавиться от лишнего веса. Лучше запишитесь в бассейн, ограничьте употребление калорийных продуктов и научитесь вести активный образ жизни.

Читайте также  Калган - лечебные свойства и применение в медицине

2. Опасно чрезмерное употребление. Если вы будете употреблять больше жиросжигателей, чем необходимо вашему организму, то можете столкнуться с такими неприятностями как нервозность, бессонница, головная боль и т.п. однако, и норму рассчитать будет не так-то и легко. Для этого вам нужно будет посоветоваться с несколькими специалистами, сделать собственный вывод и только потом начать употребление. Следите за реакцией своего организма, чтоб не навредить здоровью

3. Никто не даст вам стопроцентную гарантию. Многие женщины тратят массу денег на покупку разрекламированного продукта, даже не задумываясь о том, какой результат они получат и в итоге. Никакой производитель не может вам дать гарантию, что вы точно сбросите вес и улучшите рельеф тела. Тут нужно пробовать и экспериментировать, что также вредно для вашего здоровья. Вообще женщины должны особое внимание уделять тому, что они едят и в каком количестве, ведь им рожать детей.

Плюсы жиросжигателей:
1. Возможность сбросить лишний вес. Конечно, не забывайте о том, что главной функцией данного препарата является уменьшение массы тела, поэтому жиросжигатели отлично подойдут тем девушкам и женщинам, которые активно занимаются спортом и хотят улучшить результат. Но если вы абсолютно ничем не занимаетесь, лучше обратить внимание на питание, а уже потом на пищевые добавки. Жиросжигатели отлично корректируют вес и позволяют обрести тело мечты.

2. Увеличение активности. Для того чтоб заниматься спортом, нужно иметь не только желание, но и физические возможности. Если вы постоянно устаете и не можете регулярно выполнять нужные упражнения, жиросжигатели именно для вас. Данный продукт содержит в себе ингредиенты, которые дарят заряд энергии и наполняют вас легкостью в теле. Если вы спортсменка — это хороший выбор для регулярных тренировок и соревнований, но если вы любитель — лучше отдать предпочтение другим методикам.

3. Рельефность тела. Многие женщины мечтают об идеальном подтянутом теле с рельефными мышцами. В данном случае вам отлично подойдут жиросжигатели, потому как они повышают эффективность занятий спортом и способствуют выведению лишнего жира. Это отличная возможность сделать себя еще красивее и сексуальнее.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Кому необходимы жиросжигатели, что это такое, виды и состав жиросжигателей, советы по применению

Жиросжигатели – это препараты, призванные уменьшать обём жировых отложений в организме. Благодаря их приёму можно снизить массу тела, чётче обозначить мышечный рельеф, да и тренировки станут легче.

Как работает жиросжигатель?

Жиросжигатели – это широкая группа препаратов, и механизмы действия у них могут быть разными. Но всё равно существуют основные направления работы таких препаратов:

  • снижение аппетита и тяги к сладкому,
  • стимуляция обменных процессов в организме,
  • затруднение всасывания из пищи углеводов и жиров,
  • блокирование процессов образования жировых клеток,
  • ускорение расщепления имеющихся молекул жира,
  • увеличение расхода энергии организмом,
  • выведение избытка жидкости из тканей.

Кому необходимы жиросжигатели?

Всем тем, кто желает уменьшить объём имеющегося в организме жира, и при этом занимается спортом и рационально питается. Стоит уточнить сразу: приём жиросжигающих препаратов людьми, ведущими сидячий образ жизни и обедающими в фаст-фудах, будет, мягко говоря, малоэффективным. Препараты этой группы – не панацея от жира, они лишь помогают работающему во время тренировки организму избавляться от него целенаправленно: быстрее и эффективнее. В первую очередь это происходит потому, что они задействуют в качестве источников энергии именно жировые отложения – те самые запасы, которые обычно организм тщательно бережет “на чёрный день”, и старается ни при каких условиях не расходовать.

Что входит в состав жиросжигающих препаратов?

Веществ, обладающих свойством расщеплять жировые отложения, достаточно много, и в наши дни спортсменам доступен широчайший ассортимент жиросжигателей, в которых эти вещества объединяются в различные эффективные сочетания. Но будьте внимательны, выбирая “свой” препарат: то, что для одного человека работает эффективно, другому может и не подойти. Не забывайте о том, что некоторые компоненты “борцов с жиром” могут провоцировать аллергические реакции, например, кофеин (в таком случае аллергия может быть не только на добавки с экстратом кофе, но на любые, в составе которых есть кофеин, например, на добавки с зелёным чаем). Среди распространённых компонентов добавок этой группы стоит упомянуть кофеин, гуарану, L-карнитин, пиколинат хрома, фенилэтиламин, тирамин, допамин, Омега-3 жирные кислоты, зелёные кофе и чай, ягоды Годже и многие другие натуральные экстракты и химически-синтезированные вещества. Обратите внимание: все жиросжигающие добавки, представленные в нашем магазине, разрешены к применению действующим спортсменам.

Виды жиросжигателей

  • Термодженики – препараты, увеличивающие выработку тепла организмом в ходе физической работы.
  • Блокаторы углеводов – добавки, блокирующие работу ферментов, расщепляющих поступающие с пищей углеводы, которые в итоге остаются непереваренными и покидают организм. Калорий от еды поступает меньше, приходится задействовать внутренние резервы — жировые отложения.
  • Блокаторы жиров – механизм действия аналогичный: блокируется липаза, жиры из пищи покидают организм непереваренными.
  • Стимуляторы щитовидной железы – препараты, стимулирующие активность щитовидки, или вещества, подобные её гормонам. К данному типу нужно относиться с осторожностью.
  • Подавители аппетита – широкая группа препаратов с разнообразными механизмами действия, которые в результате сводятся к подавлению сигналов от центра голода в головном мозге или усилению сигналов от центра насыщения.
  • Блокаторы кортизола – препараты, подавляющие выработку или активность гормона кортизола. Эффективно защищают от разрушения мышечную ткань во время интенсивных тренировок.
  • L-карнитин – натуральное вещество, родственное витаминам группы В, стимулирующее процессы сжигания жира.
  • Омега-3 жирные кислоты,CLA(линолевая кислота) — “полезные жиры”, без которых невозможен нормальный обмен веществ и процессы расходования жировых запасов.
  • Диуретики – мочегонные препараты, сами по себе жир не сжигают, но выводят из тканей избыток жидкости, тем самым стимулируя снижение веса и процессы сжигания жира.

Эффективные сочетания жиросжигателей и их совместимость

Для того, чтобы повысить эффективность жиросжигающих препаратов, их комбинируют друг с другом и другими видами спортивного питания. Например, классическая (и, несмотря на кажущуюся громоздкость, безопасная) комбинация жиросжигателей выглядит так: термодженики+блокаторы жиров+блокаторы углеводов+блокаторы кортизола+стимуляторы щитовидки+L-карнитин. Есть и другие сочетания из 2-3 жиросжигателей, повышающих эффективность друг друга. Мало того, некоторые сочетания делают жиросжигатели более безопасными! Например, карнитин делает более безопасным приём термоджеников и блокаторов питательных веществ, точно так же работают Омега-3 жирные кислоты.

А вот жиросжигатели одного вида совмещать нельзя, это неэффективно и может быть опасным для здоровья. Вообще, любое сочетание жиросжигателей лучше предварительно согласовать со специалистом по спортивному питанию, а не экспериментировать на себе.

Жиросжигатели для похудения — полная информация

Статьи о здоровье

  • 1. Как работают жиросжигатели
    • 1.1. Принцип работы жиросжигателей
    • 1.2. Помогают ли жиросжигатели похудеть
  • 2. Какие есть жиросжигатели
    • 2.1. Липотропики
    • 2.2. Адреномиметики
    • 2.3. Кленбутерол
    • 2.4. Йохимбин
    • 2.5. Кофеин
    • 2.6. Синефрин
  • 3. Как принимать жиросжигатели
  • 4. Противопоказания
  • 5. Эффективные жиросжигатели — какие лучшие
    • 5.1. Для мужчин
    • 5.2. Для женщин
  • 6. Основные рекомендации при выборе жиросжигателя
  • 7. Мнение специалистов о жиросжигателях
  • 8. Отзывы о жиросжигателях
  • 9. Видео о том, как принимать L — Карнитин
  • 10. Заключение
  • 11. Эксперты статьи

Жиросжигатели — это большая группа средств, использование которых помогает ускорить процесс расщепления жировых отложений в теле. Среди самых популярных и действенных жиросжигателей есть продукты натурального происхождений, а также фармакологические средства. Избавиться от лишних килограммов, убрать лишний жир, добиться четкого рельефа мускулатуры с помощью жиросжигателей удается только, если сочетать их прием с активными физическими нагрузками.

Как работают жиросжигатели

Существуют натуральные и синтетические жиросжигатели. Их производят в таблетированной и капсулированной форме, а также в виде порошков, напитков.

Читайте также  Сахарный диабет у детей

Натуральные жиросжигатели — это зеленый кофе и чай, специи (куркума, имбирь, корица, острый перец), овощи с высоким содержанием клетчатки, растительные и животные белки.

Употребление натуральных жиросжигателей при отсутствии противопоказаний к продуктам не вредит здоровью. Использовать естественные жиросжигатели можно самостоятельно, включая их в ежедневный рацион.

Синтетические жиросжигатели представлены биологически активными добавками, продуктами спортивного питания, фармакологическими препаратами на гормональной основе. Принимать такие средства стоит только после предварительной консультации с врачом. Во время использования средств для расщепления жировой ткани необходимо строго придерживаться инструкции и не превышать рекомендованную дозировку.

Принцип работы жиросжигателей

Все жиросжигатели ускоряют процесс обмена веществ и способствуют расщеплению жиров. В зависимости от происхождения жиросжигатели активизируют разные механизмы воздействия на жировую ткань:

  • Липотропики стимулируют перенос жирных кислот в митохондрии. Физическая активность, особенно аэробные нагрузки, активизирует расщепление жирных кислот и выброс энергии. Самый известный липотропик — Л-карнитин, он делает процесс сжигания жира во время физической активности более эффективным.
  • Средства, в составе которых содержится кофеин, действуют, как активаторы работоспособности. Особенно эффективны они, когда человек придерживается низкокалорийного питания и ограничивает употребление углеводов. Повышение работоспособности позволяет тратить больше энергии, сжигая больше жира.
  • Жиросжигатели на основе клетчатки создают ощущение сытости даже после употребления небольших порций еды, снижают аппетит. Чем меньше хочется человеку есть, тем меньше он потребляет калорий. При достаточной физической активности это позволяет быстро похудеть.
  • Термогеники (острый перец, куркума, корица) незначительно повышают температуру тела (до 37-37,2 градусов), что активизирует процесс расщепления жиров.
  • Блокатор усвоения углеводов и жиров (хитозан) препятствует усвоению этих веществ организмом. При употреблении средств с хитозаном новый жир не накапливается, а расходуется уже имеющийся.
  • Стимуляторы центральной нервной системы повышают настроение и работоспособность. За счет высокой физической активности на фоне приема стимуляторов ЦНС происходит быстрое расщепление жировых отложений. Натуральные средства их этой группы — экстракт женьшеня, элеутерококка, йохимбе, готу кола. Чай и кофе тоже относятся к средствам этой группы. Существуют и синтетические средства-стимуляторы ЦНС, которые применяются для похудения. В их состав входит синефрин гидрохлорид, диметиламиламин.
  • Гормоны щитовидной железы относятся к числу самых эффективных жиросжигателей, которые стимулируют работу этого органа и нормализуют жировой обмен. Они применяются спортсменами-профессионалами в процессе подготовки к соревнованиям. Использовать препараты этой группы можно только после обследования и консультации с эндокринологом.
  • Блокаторы выработки кортизола проявляют очень сильное действие и вызывают множество побочных эффектов. Жиросжигатели этого типа стоит использовать крайне осторожно, заранее проконсультировавшись с врачом.
  • Экстракт эфедры (в комплексе с кофеином и аспирином) — действует, подобно адреналину, активно расщепляет жиры, вызывает прилив сил. Средства с эфедрой имеют наркотический эффект и вызывают привыкание.

К выбору любого жиросжигателя необходимо подходить очень внимательно. Перед покупкой средства для похудения необходимо проконсультироваться с врачом и придерживаться рекомендаций к конкретному средству — тогда прием выбранного препарата не нанесет урон здоровью.

Помогают ли жиросжигатели похудеть

Лучшие жиросжигатели действуют очень эффективно и позволяют достаточно быстро избавиться от лишних килограммов, добиться, чтобы тело стало более рельефным. Но эффекта от них можно ожидать только при одном условии — прием специальных средств происходит на фоне активных занятий спортом и правильного питания. Рацион человека, который стремится похудеть, должен быть составлен с учетом особенностей конституции, работы его гормональной системы.

Какие есть жиросжигатели

Среди множества видов жиросжигателей есть несколько, которые проявляют максимальную эффективность и вызывают минимум побочных эффектов. Рассмотрим некоторые из них.

Липотропики

Средства этой группы активизируют метаболизм, способствуют утилизации жиров с выделением энергии. Липотропики не вызывают повышения температуры тела, давления, не влияют на качество сна и не провоцируют побочные эффекты.

Наиболее эффективными считаются:

  • Solgar Lipotropic Factors;
  • XXI Pover L-Carnitine;
  • L-Carnitine;
  • бетаин;
  • мелатонин;
  • омега-3 жирная кислота;
  • холин.

Липотропики из спортивного питания стоит выбирать, заранее посоветовавшись со спортивным врачом. Это поможет избежать нежелательных эффектов.

Адреномиметики

Средства из группы адреномиметиков активизируют выработку гормонов надпочечников — адреналина, норадреналина. Эффект проявляется:

  • расширением бронхов;
  • усилением сердечной деятельности;
  • повышением артериального давления.

Большинство препаратов-адреномиметиков для использования в спорте и для похудения официально запрещены. Противопоказаны они тем, кто страдает заболеваниями сердца, имеет проблемы со стороны ЦНС.

Если есть доказательства, что применение препарата необходимо, то спортсмены могут использовать некоторые адреномиметические средства для сжигания жира.

Кленбутерол

Этот адреномиметик официально применяется для лечения бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких. Но в спорте его используют, как эффективный жиросжигатель. Препарат способствует:

  • сушке мускулатуры;
  • снижению аппетита;
  • повышению работоспособности.

Во время приема Кленбутерола наблюдается умеренный анаболический эффект.

Превышение рекомендованной дозировки препарата вызывает побочные эффекты:

  • нарушение сна;
  • скачки артериального давления;
  • тахикардию;
  • чрезмерную раздражительность;
  • тремор, судороги;
  • тошноту.

Кленбутерол при правильном использовании возможность избавиться от лишнего жира за короткий срок.

Йохимбин

Препараты для похудения изготавливают на основе алкалоида дерева йохимбе. Средства эффективно расщепляют жиры, придают энергии, улучшают эректильную функцию у мужчин. Побочный эффект йохимбина проявляются дрожанием рук. Прием жиросжигателей на основе йохимбина запрещен при повышенном артериальном давлении и серьезных проблемах с почками.

Кофеин

Этот пуриновый алкалоид получают из листьев чая, мате, зерен кофе, бобов какао. Кофеин входит в состав многих жиросжигающих комплексов для стимуляции процесса расщепления липидов.

Кофеин действует мягче, чем кленбутерол, йохимбин, проявляет комплексное действие на нервную систему:

  • улучшает способность к запоминанию новой информации;
  • повышает концентрацию внимания;
  • бодрит.

Превышение дозы, рекомендуемой для похудения, вызывает побочные эффекты. Они проявляются нарушением сна, астенией, ухудшением умственной активности.

Синефрин

Алкалоид, получаемый из плодов горького апельсина, обладает действием, схожим с эфедрой, но не проявляет наркотических свойств, не вызывает зависимости. В спорте применяется, как стимулятор и жиросжигающее средство.

Прием синефрина вызывает:

  • уменьшение объема жировых отложений;
  • усиление теплопродукции;
  • ускорение метаболических процессов;
  • улучшение когнитивных способностей;
  • подавление аппетита;
  • прилив энергии.

Превышение рекомендованной дозы синефрина во время жиросжигания приводит к появлению побочных эффектов — чрезмерной нервной возбудимости, повышения артериального давления, головной боли, учащенного сердцебиения.

Как принимать жиросжигатели

Принимать жиросжигатели для похудения без перерыва нельзя. После курса приема средств для уменьшения жировых отложений необходимо делать паузу.

Перед началом использования препаратов необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачом, убедиться в отсутствии противопоказаний. Принимать средства для расщепления жира необходимо строго в соответствии с рекомендованной дозировкой.

К каждому средству прилагается инструкция. В ней указан режим приема препарата. Его следует строго придерживаться.

Противопоказания

Существует немало состояний, при которых стоит воздержаться от использования жиросжигателей и подобрать более безопасные для здоровья средства. В списке противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата, аллергическая реакция;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии центральной нервной системы;
  • нарушения работы пищеварительных органов;
  • расстройства психики;
  • тяжелые нарушения работы печени, почек;
  • дефицит веса;
  • любые заболевания в остром периоде.

Эффективные жиросжигатели — какие лучшие

На специализированных сайтах и страницах глянцевых журналов часто можно увидеть рейтинги жиросжигателей для мужчин и женщин. На самом деле, все препараты универсальны. Отличаются они только суточной дозировкой — для женщин она немного меньше.

Для мужчин

Жиросжигатели для мужчин выпускаются с более высоким содержанием активных компонентов. Зачастую состав препаратов более агрессивный (особенно тех, где сочетается эфедра и герань). В мужских жиросжигателях выше дозировка — она рассчитывается на средний вес взрослого атлета. Большинство препаратов содержит вещества для стимуляции выработки тестостерона, улучшения потенции.

Лучшими мужскими средствами для коррекции количества жира считаются:

  • Black Mamba Hyperrush от Innovative Labs на основе кофеина, аспирина, эфедры (ЭКА);
  • Black spider 25 — сочетание ЭКА с оптимальным содержанием дополнительных компонентов, при котором риск побочки сведен к минимуму;
  • Red Wasp 25 — эфедра в сочетании с хигенамином повышает выносливость, поддерживает в тонусе нервную систему, крайне редко вызывает нежелательные эффекты;
  • Hellfire epf 150 — средство для снижения аппетита и уменьшения жировых отложений в комфортном режиме на основе кофеина, эфедры, зеленого чая, экстракта сиды;
  • Hydroxycut Hardcore — термогеник на основе йохимбе, особенно эффективно для сушки без потери мышечной массы.
Читайте также  Какое лекарство принимать при ожирении печени

Выбор жиросжигателя рекомендуется обсудить со спортивным врачом, тренером.

Жиросжигатели для похудения женщин

Содержание статьи:

Секрет популярности сжигателей жира

Изначально жиросжигатели применялись в качестве дополнительного питания для спортсменов. Справляясь с жировыми отложениями, эти препараты способствуют снижению массы тела, улучшают рельеф мышц и дают возможность концентрироваться на выполнении упражнений, облегчая тренировки. Со временем жиросжигатели получили широкое распространение. Сегодня их активно принимают женщины, далекие от спорта, но желающие похудеть и добиться идеальных очертаний тела.

Принцип действия

Основными функциями жиросжигателей являются:

    Стимулирование обмена веществ;

Уменьшение всасывания жиров и углеводов из системы пищеварения;

Блокировка синтеза жира в подкожно-жировой клетчатке и сальнике;

Выведение лишней жидкости из организма.

Прием жиросжигающих препаратов эффективен только при правильном питании и тренировках. Малоактивным дамам, не ограничивающим себя в гастрономических пристрастиях и не контролирующим питание, применять жиросжигатели нет смысла.

Особенности жиросжигателей для женщин

Искусственные жиросжигатели представляют собой порошковые препараты, таблетки или капсулы, которые легко приобрести в магазине спортивного питания или аптеке. Здесь стоит обратить внимание на спецпитание именно для женщин.

Жиросжигатели, предназначенные для похудения дам, имеют определенные особенности:

    Среди основных ингредиентов присутствует больше натуральных компонентов, оказывающих более мягкое влияние на организм (зеленый чай, гуарана, кофеин);

В составе содержатся витамины и минералы, предназначенные именно для женского здоровья;

  • В отличие от сильных мужских стимуляторов, женские жиросжигатели содержат ингредиенты, воздействующие на нервную систему менее активно;
    • В некоторых препаратах присутствуют элементы, блокирующие работу рецепторов, которые способствуют отложению жира на проблемных зонах (животе, бедрах и ягодицах).

      Виды жиросжигателей

      Все жиросжигатели, представленные на современном рынке, имеют единое предназначение – сжигание жировой массы. Но каждый из них имеет свой принцип действия, согласно чему их можно разделить на четыре группы: термогеники, липотропики, аноректики и диуретики.

      Термогеники

      Основная цель термогеников заключается в активизации обмена веществ и утилизации накопленного в организме жира, притуплении аппетита и устранении чувства голода. Кроме того, они повышают температуру тела и давление, благодаря чему жир буквально «сгорает»; возбуждают ЦНС, из-за чего чувствуется прилив сил и энергии, повышается уровень самоотдачи на тренировках.

      В составе термогеников зачастую присутствуют фруктовые кислоты, кофеин, таурин, гуарана и холин (которые сами по себе являются натуральными жиросжигателями), поэтому прием таких препаратов обеспечивает:

      • Стабильную работу организма при физнагрузках;
      • Повышение расхода жировых запасов;
      • Нормализацию метаболизма;
      • Уменьшение выработки кожного жира сальными железами.

      Ввиду быстроты воздействия, этот вид жиросжигателей пользуется особой популярностью у женщин, профессионально занимающихся бодибилдингом и фитнесом. Чаще всего термогеники принимают в период «сушки», когда организм работает на грани стресса. Но за счет действия мощных стимуляторов, удается найти скрытые резервы, позволяющие на фоне низкоуглеводной диеты проводить тренировки высокой эффективности.

      Липотропики

      В отличие от термогеников, этот вид сжигателей жира не влияет на температуру тела, а ускоряет обменные процессы и стимулирует липолиз (процесс окисления жиров). Жировая ткань в организме в основном состоит из адипоцитов (специальных клеток). Обязательным условием для нормального выведения жирных кислот является определенный баланс гормонов адреналина и кортизола. Липотропики помогают справиться с дисбалансом этих гормонов, активизируя с этой целью действие различных ферментов и усиливая функции печени. Благодаря этому удается утилизировать жир в качестве энергетического ресурса.

      Также среди положительных свойств липотропиков отмечается:

        Тонизирующее воздействие на организм;

      Защита клеток печени;

      Компенсация витаминов и минералов на фоне нехватки полезных веществ в пище.

      Аноректики

      Главным свойством аноректиков является устранение жировой прослойки и лишних килограммов за счет угнетения чувства голода. Воздействуя на гипоталамус (отдел промежуточного мозга, где расположены центры голода и насыщения), они препятствуют перееданию.

      Благодаря отсутствию аппетита, намного легче выдерживать диету, в результате чего лишний вес уходит быстрее. Однако чрезмерное увлечение аноректиками может привести к метаболическим заболеваниям и патологиям пищеварительной системы.

      Диуретики

      Это один из самых доступных и безопасных видов жиросжигателей, поскольку диуретики представляют собой средства природного происхождения. Являясь мочегонными препаратами, они выводят из организма лишнюю жидкость и помогают женщинам избавиться от отеков, которые препятствуют сжиганию жира.

      Кроме устранения жировой прослойки и снижения веса, эти препараты оказывают дополнительное воздействие на организм:

      Нормализуют работу почек;

      Устраняют проблемы с кровообращением;

      При отравлении помогают быстрее вывести из организма токсические вещества.

      Противопоказания к использованию жиросжигателей

      При определенных обстоятельствах жиросжигатели могут быть опасными для здоровья. Категорически запрещается принимать их:

        До 18 лет (существует риск навсегда нарушить обмен веществ, что впоследствии приведет к необратимым процессам);

      Во время беременности и в период лактации;

      В пожилом возрасте.

      Некоторые жиросжигатели подавляют аппетит и повышают выносливость организма, что может спровоцировать состояние ложной эйфории и привести к привыканию. Кроме того, их длительный прием приводит к сбоям менструального цикла и может негативно сказаться на работе репродуктивной системы.

      Повышение температуры тела и артериального давления в ходе приема термогенных препаратов крайне нежелательно при аритмии и гипертонии, а также при заболеваниях щитовидной железы. Это стоит учесть женщинам, страдающим сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

      В отдельных случаях стимулируется секреция желудочного сока, что негативно влияет на организм при гастрите и язвенной болезни. Возможно появление метеоризма и повышенного газообразования, тошноты, изжоги, боли в животе. Поэтому следует внимательно изучить правила применения сжигателей жира и ни в коем случае не превышать рекомендуемую продолжительность курса.

      Применение жиросжигателей

      Перед употреблением жиросжигателей обязательно следует посоветоваться с врачом. Только специалист способен дать объективную оценку состоянию организма и порекомендовать соответствующие препараты. Кроме того, необходимо соблюдать основные правила приема средств для сжигания жира:

        Использовать препарат в соответствии с инструкцией (не допускать увеличения или сокращения времени приема, а также не делать перерывов);

      Контролировать питание (следить за объемами порций, вести учет калорий, не допускать переедания);

      Параллельно с жиросжигателями принимать витамины;

      Ввиду усиленного потоотделения пить много воды;

      Не употреблять средство перед сном (если этого не требует инструкция).

      Природные сжигатели жира на столе

      Чтобы помочь организму справиться с лишним жиром, необязательно спешить в аптеку или покупать соответствующие препараты в магазине спортивного питания. Решить вопрос лишнего веса помогут натуральные жиросжигатели – естественные продукты питания, которые действуют не менее эффективно и при этом абсолютно безопасны для здоровья. Некоторые из них способствуют активному расщеплению и выведению жировых отложений, а другие обладают минимальной калорийностью, что также обеспечивает положительный эффект. Единственным недостатком природных жиросжигателей является их медленное действие по сравнению с синтетическими препаратами.

      Среди наиболее эффективных и качественных природных сжигателей жира можно выделить:

        Зеленый чай (благодаря содержанию полифенолов, происходит выработка тепла в организме, ускоряется сжигание жиров, а за счет мочегонного действия продукта выводится лишняя жидкость и уменьшается вес);

      Ананас (фермент бромелайн активизирует сжигание жиров, а также снижает чувство голода);

      Грейпфрут (отлично насыщает и ускоряет метаболические процессы, тем самым быстрее сжигая жир);

      Морскую капусту (улучшает пищеварение и очищает кишечник от шлаков, содержит много полезных веществ, что позволяет поддержать организм во время диеты и интенсивных физических нагрузок).

      Среди овощей также присутствуют мощные жиросжигатели. Желательно отдать предпочтение зеленым плодам (сельдерею, капусте, спарже, кабачкам, шпинату) и овощам оранжевого и желтого цвета (моркови, желтому перцу, репе и тыкве). Лучше всего их есть в сыром виде или готовить на пару. Отличные результаты достигаются при использовании трав и специй (имбирь, корица, кориандр), а также молочных продуктов (кефир, ряженка, айран и тан).