Косметика при беременности: какая понадобится и как выбирать

Косметика при беременности: какая понадобится и как выбирать

Эта статья для женщин, которые желают привлекательно выглядеть во время беременности. Речь пойдет об изменениях состояния кожи, ногтей в этот период, и косметике, которой будущим мамам следует пользоваться, находясь в интересном положении.

Зачем менять привычную косметику при беременности

Гормональные изменения, которые происходят в период беременности в организме женщины, часто приводят к смене типа кожи, изменению состояния волос, появлению растяжек, пигментных пятен. На определенные вещества могут возникать аллергические реакции. На устранение этих проблем и направлены косметические средства, предназначенные специально для беременных.

От некоторых привычных баночек и тюбиков придется на это время отказаться, заменив их на более натуральные и щадящие средства. При выборе косметики, предпочтение следует отдать той, которая содержит по минимуму отдушек и красителей, а по максимуму натуральных компонентов. Желательно, чтобы на упаковке была пометка, что эти косметические средства гипоаллергенны и прошли клиническое тестирование. Тогда можно быть уверенным в их безопасности и безвредности.

Ваша кожа может стать более чувствительной, и обычная косметика начнет вызывать раздражения, проявляясь покраснениями или высыпаниями на лице. Не стоит пугаться этого состояния, при беременности это обыденный случай. Просто пришло время сменить крем, купив специальное средство для чувствительной кожи.

Косметика от растяжек при беременности

Во время беременности, с растяжками на теле, сталкивается каждая вторая женщина. Образуются они, чаще всего, на животе и груди. Их появление приносит своим обладательницам много огорчений. Это и понятно, ведь полоски останутся некрасивыми метками на теле женщины на всю жизнь. Избавиться нехирургическим путем от них очень трудно, практически невозможно. Поэтому лучше их появление предупредить, чем после с ними бороться.

Существует немало косметических средств, предупреждающих появление растяжек. Пользоваться ими нужно начинать с первых месяцев беременности. Главное правильно подобрать крем. Следует обратить внимание, чтобы он был на основе натуральных ингредиентов, и дерматологически протестирован. Лучше, если в его состав будут входить витамин Е и натуральные масла, которые отлично смягчают кожу, делая ее более эластичной.

Косметика от пигментных пятен при беременности

Мало какая женщина обходится во время беременности без этих больших, темно-рыжих отметин. Некоторые не обращают на них внимания, но большинство женщин сильно огорчаются, увидев свое отражение в зеркале. Если на теле пигментированные участки можно скрыть под одеждой, то пятна на лице находятся у всех на виду. Не стоит слишком переживать и расстраиваться, утешайте себя тем, что это явление временное, и после родов отметины бесследно исчезнут.

Не стоит с ними бороться, пользуясь отбеливающими кремами. Заметного эффекта это не принесет, а содержащиеся в них химические вещества и кислоты сильно иссушат кожу и могут вызвать покраснения и раздражения. Лучше ограничьте время пребывания под действием прямых солнечных лучей и используйте народные средства – делайте маски из петрушки, огурцов, простокваши или сметаны. В летний период необходимо пользоваться дневным кремом с ультрафиолетовой защитой. Лучше использовать средства со средней или высокой степенью защиты – не ниже SPF25 — SPF30.

Замаскировать пигментные пятна на лице поможет декоративная косметика. Опять же, стоит пользоваться максимально натуральными средствами. Отличным маскировочным эффектом обладает минеральная рассыпчатая пудра, которая, к тому же, не содержит консервантов и прочих химических веществ.

Косметика для ногтей при беременности

Так хочется и во время беременности блистать до кончиков ногтей. Но именно в этот период их натуральной красотой похвастаться не получится. Ведь организм будущей мамы требует повышенного содержания кальция для формирования костной ткани ребенка. При недостаточном его поступлении с пищей, природа забирает кальций самостоятельно из организма самой женщины. Поэтому ногти в этот период часто выглядят не самым лучшим образом – они теряют прочность, тускнеют, слоятся и часто ломаются.

Чтобы поправить положение, необходимо следить за питанием – принимать поливитамины, употреблять творог и молочные продукты, а также призвать на помощь косметику. Существуют специальные средства для укрепления ногтей – крема, лосьоны, декоративные и бесцветные лаки. Для снятия лака следует использовать жидкость без содержания ацетона.

Пользоваться ли декоративной косметикой во время беременности

Что может быть прекрасней женщины в интересном положении? Только беременная женщина, которая следит за собой. Поэтому, даже ожидая малыша, можно без вреда для здоровья пользоваться декоративной косметикой, только ввести небольшие ограничения. Стоит более тщательно следить за сроком ее годности и качеством. Следует отказаться от водостойкой туши для ресниц, т.к. для ее удаления требуется более концентрированные и агрессивные средства. Чтобы не раздражать слизистую глаз, жидкую подводку лучше сменить на карандаш.

Чтобы косметика не доставляла дискомфортных ощущений на лице, она должна быть гипоаллергенна, изготовлена на основе натуральных компонентов, без содержания гормональных и агрессивных химических веществ.На присутствие в составе химии, которая может нанести здоровью беременной вред, может указывать слишком яркий цвет и стойкая отдушка. Известные российские и европейские производители выпускают косметическую продукцию с использованием только минеральных красителей.

Вот и все советы, которые помогут сориентироваться в выборе косметических средств. Посещайте парикмахерские салоны, маникюрные и педикюрные кабинеты, следите за собой. Это поднимет вам настроение и принесет душевный комфорт. Будьте красивы, счастливы и благополучных вам родов!

Косметика для беременных

Кожа во время беременности меняется. На лице могут появиться прыщики и пигментные пятна, на теле — растяжки и отеки. Что делать? Придерживаться правильного питания, чаще бывать на свежем воздухе и внести изменения в косметический уход. Расскажем, какие.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Разновидности косметики для беременных

Не думайте, что беременным нужны какие-то особые бьюти-средства. Просто ваш привычный набор косметики слегка изменится. Вот что понадобится:

  • увлажняющий крем с высокой SPF-защитой для лица;
  • питательный крем для рук;
  • отшелушивающее средство для тела;
  • плотный крем для тела;
  • освежающий, снимающий усталость крем для ног.

При появлении прыщиков или пигментации, а также для их профилактики придется еще немного пополнить косметический арсенал.

Пройдите наш тест и узнайте, какой крем вам нужен для ежедневного ухода.

Для очищения кожи лица

Есть вероятность, что привычный гель для умывания уже не подойдет. Из-за смены гормонального фона жирная кожа часто приближается по состоянию к нормальной, а сухая становится еще более сухой. При выборе очищающего продукта проследите, чтобы в нем не было следующих компонентов:

  • салициловой кислоты (в составе она указана как Salicylic acid, БГА, Beta hydroxy acid или BHA);
  • бензола;
  • фталатов (их, как правило, используют в качестве отдушек);
  • окиси этилена, обладающего противомикробными свойствами.

Эти вещества не рекомендуются для беременных женщин.

Против растяжек (стрий)

Средства от растяжек применяйте с 12-й недели беременности, когда начинает расти живот, а кожа — терять эластичность и растягиваться.

Есть мнение, что растяжек не будет, если сильно не поправляться. Это не совсем так: стрии могут появиться и при небольшом весе в ответ на изменения гормонального фона. Предвестники стрий — сильный зуд и шелушение. Потом возникают лилово-сизые рубцы, которые со временем белеют.

Читайте также  Крушина - лечебные свойства и применение в медицине

Оптимальный выбор для будущих мам — специальное молочко, крем или гель от растяжек. Подойдет и просто крем с плотной текстурой или бальзам. Хорошо, если в его сотаве будут:

  • масло ши или жожоба: в отличие от масел розы, мяты, ромашки, душицы, мускатного ореха и фенхеля, они реже вызывают аллергические реакции;
  • аминокислоты, которые ускоряют обновление клеток;
  • коллаген для восстановления поврежденных тканей.

Для ног

Нагрузка на ноги (и вены) с каждым месяцем увеличивается, и средства от тяжести в ногах и для профилактики варикоза могут стать настоящим спасением.

Пригодятся и питательный крем для стоп, и кремы от мозолей и натоптышей. Чем комфортнее ногам, тем приятнее (и продолжительнее) будут прогулки на свежем воздухе, которые очень полезны.

Для груди

Часто грудь первой сигнализирует о беременности — набухает и увеличивается. А поскольку молочные железы в своем строении мышц не имеют, начинают растягиваться связки. И если вовремя не принять меры, грудь может потерять форму и обвиснуть.

В период беременности набор средств по уходу может отличаться от того, который был у вас раньше. © iStock

Выбор косметики для беременных

Многие эксперты советуют будущим мамам пользоваться косметикой с натуральными компонентами. Но будьте осторожны: в период беременности кожа становит более чувствительной и реактивной, могут появиться раздражение, покраснение, зуд.

Состав

Лучше всего покупать специальную косметику для беременных — она наиболее безопасна и эффективна. Но если по каким-то причинам не получается подобрать специальное средство (например, не нравится запах или консистенция), ориентируйтесь на следующие параметры:

  • небольшой список ингредиентов: чем их меньше, тем ниже вероятность аллергии;
  • отсутствие опасных компонентов: например, частого спутника автозагаров — дигидроксиацетона, или бергамота, который может вызвать раздражение;
  • небольшой срок годности (оптимально — 6 месяцев).

Средствами от растяжек начинайте пользоваться с 12-й недели беременности, когда кожа начинает терять эластичность и растягиваться. © iStock

Обзор косметики

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Бережно очищает кожу, уменьшает сухость, укрепляет защитный кожный барьер благодаря маслу ши и ниацинамиду в составе.

Интенсивно увлажняющий крем с защитой от ультрафиолета Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Среди ингредиентов есть солнечные фильтры, гиалуроновая кислота, пчелиный воск. Интенсивно увлажняет кожу, защищает ее от фотостарения, придает сияние.

Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy

Нежно очищает кожу от макияжа и загрязнений, не нарушая ее естественных защитных свойств. В основе формулы — экстракт коры дерева ши, термальная вода Виши.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl’s

Интенсивно восстанавливает кожу рук и ног, смягчая и увлажняя ее за счет действия комплекса масел — авокадо, ши, миндаля.

Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Питает и увлажняет кожу рук, предохраняет от сухости. В составе — масла карите, абрикоса, семян пассифлоры, витамин Е.

Лучше всего покупать специальную косметику для беременных – она наиболее безопасна и эффективна. © iStock

Применение косметических средств

Каковы правила пользования косметикой во время беременности?

  • Не наслаивайте косметические средства. Во-первых, коже лишняя нагрузка ни к чему, а во-вторых, если появится реакция, не поймете, на что именно.
  • Каждое новое средство сначала протестируйте на небольшом участке кожи.
  • Минимизируйте набор декоративной косметики. По возможности реже пользуйтесь тональным кремом (лучше обратить внимание на ухаживающие средства с тонирующим эффектом), пудрой, тенями.

Гипоаллергенная тушь, помада или блеск для губ — ваша программа-максимум.

Средство от растяжек используйте с 12-й недели и до конца беременности. Наносите его 2 раза в день после душа, аккуратно втирая в кожу. Не заканчивайте применение, даже если кажется, что новых стрий больше не будет.

  • Средства для лица (увлажняющий или питательный крем, очищающие продукты) можно использовать 2 раза в сутки — утром и вечером.
  • Венотоники (средства от тяжести в ногах и для профилактики варикоза) наносите 1–2 раза в день. Если есть предрасположенность к варикозному расширению вен или сосудистым звездочкам, начинайте пользоваться ими с 12-й недели беременности. Если нет — в третьем триместре, когда будете ощущать тяжесть в ногах.
  • При появлении комедонов и воспалительных элементов обратитесь к косметологу, чтобы специалист подобрал эффективное и безопасное средство.
  • Косметика для беременных: безопасные средства и запрещенные компоненты

    Во время беременности с женщиной происходит множество удивительных изменений. Бешеная пляска гормонов и тотальная перестройка организма не могут внешне остаться незаметными даже на самых ранних сроках. Кожа может стать лучше или хуже, но то, что она изменится — несомненно. Кроме того, у будущей мамы возникает множество вопросов, все ли косметические средства и процедуры безопасны для малыша.

    Итак, беременность требует от женщины построения совершенно новой системы ухода за собой. Мы сделали специальную серию постов о том, как остаться красивой и ухоженной и не навредить малышу.

    В этом посте мы разберем, какие компоненты косметики нельзя использовать во время беременности и почему, и поговорим о том, как будущей маме выбрать безопасную косметику.

    Какой косметикой нельзя пользоваться во время беременности

    Конечно, страшилки о том, что вредные компоненты косметики проникают глубоко в кожу, попадают в кровь и отравляют наш организм чаще всего не обоснованны. Большинство компонентов работает в верхнем роговом слое кожи, где нет капилляров и соответственно связи с системой кровообращения. То есть они никак не могут повлиять на малыша. Но! Если на коже есть микроповреждения (царапины, акне и т. п.), проникновение становится возможным.

    Так как далеко не все компоненты косметики безопасны для малыша, стоит перестраховаться и отказаться от использования косметики с ними. Кроме того, во время беременности часто наблюдается повышенная чувствительность кожи и склонность к аллергии. Поэтому будущим мамам нужно избегать присутствия в косметике некоторых компонентов.

    Запрещенные компоненты

    Внимательно читайте этикетки. Как бы это ни казалось абсурдным, нежелательные компоненты встречаются и в средствах, которые продаются в аптеках в разделах для беременных и даже в средствах, на которых производитель прямо указывает, что они разработаны специально для будущих мам.

    • Салициловая кислота(salicylic acid). Обладает тератогенным свойством (это страшное слово означает, что вещество может привести к неправильному развитию плода и врожденным уродствам). Остальные кислоты под запрет не попадают. Но здесь важно понимать, что все кислоты разные, они обладают разной молекулой по величине и глубина проникновения у них также сильно разнится. Например, гликолевая и пировиноградная — обладатели самой маленькой молекулы — очень активны и проникают глубоко. А миндальная и молочная кислоты со своими большими молекулами мягко работают в верхнем слое. Так что если вы все-таки решите делать пилинг во время беременности, лучше остановить свой выбор именно на молочной и миндальной. И, разумеется, использовать только средства с минимальной концентрацией 5-15%. Ни о каких срединных пилингах не может быть и речи.
    Читайте также  Как убрать жир с внутренней части ляшек

    • Витамин А — ретинол (retinol) и его производные (ретиноиды) — ретинил пальмитат (retinyl palmitate), ретиналдегид (retinaldehyde/retinyl), третиноин (tretinoin), адапален (adapalene), тазаротен (tazarotene), изотретиноин (isotretinoin), ретинил ацетат (retinyl acetate). Эти вещества обладают тератогенным свойством. Запрет касается не только аптечных препаратов типа ретиноевой мази, Дифферина, Клензита, но и косметики с витамином А. Особенно опасно применение в первый триметр.

    • Камфора(camphora). Встречается в средствах анти-акне. Может спровоцировать маточный тонус.

    • Агрессивные отбеливающие компоненты: койевая кислота(kojic acid), арбутин(arbutin) и особенно гидрохинон(hydroquinone) — он токсичен и запрещен во многих странах.

    • Фитоэстрогены. Они же фито- или растительные гормоны. Их содержат следующие растения: красный клевер, люцерна, лен, солодка, красный виноград, хмель, дикий ямс, зародыши пшеницы и ячменя, корень женьшеня, шалфей, соя, чеснок, календула, арника.

    • Формальдегид и формальдегидные консерванты(formaldehyde, quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM) hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, sodium hydroxymethylglycinate, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bronopol). Токсичные и запрещенные в ряде стран компоненты.

    • Минеральное масло(paraffinum liquidum, mineral oil). Само по себе оно не опасно. Но, во-первых, это продукт нефтехимии, что уже неприятно, а во-вторых, минеральное масло образует на коже недышащую пленку. Это может нарушить важные для организма процессы вывода токсинов и дыхания через кожу.

    • Эфирные масла. Обладают очень маленькой молекулой и быстро впитываются в кровь. Не смотря на свою натуральность эфиры могут очень сильно воздействовать на наш организм. Кроме того многие из них достаточно аллергичны. Поэтому во время беременности со всеми эфирами нужно быть очень осторожной. А некоторые из них категорически противопоказаны беременным. Эфирные масла, содержащие кетоны (например, шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп), потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Помимо этого, некоторые эфиры подобно фитогормонам способны оказывать влияние на гормональную систему (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности.

    • Химические солнцезащитные фильтры(avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, oxybenzone, octinoxate, benzofenon и другие). Химические фильтры так или иначе вызывают химическую реакцию в коже, влияние которой на малыша если в принципе и изучено, то очень мало. Выбирайте средства с физическим экраном (оксидом цинка и диоксидом титана).

    На особом счету

    • Энзимы. Самые популярные — папаин(papain), бромелайн(bromelain). Считается, что косметические средства с энзимами очень мягкие, работают на поверхности кожи и поэтому очень даже рекомендованы во время беременности. Но некоторые специалисты замечают, что энзимы, при глубоком проникновении, могут повлиять на обменные процессы в клетках. Поэтому перед использованием косметики с энзимами во время беременности стоит взвесить все за и против и только после этого принять свое решение.

    • Водоросли(Algae). Тоже спорный компонент. Опасения специалистов вызывает их высокая биологическая активность и способность влиять на количество йода в организме. Поэтому применять водоросли и косметику на их основе будущим мамам стоит также с осторожностью.

    Обращайте особое внимание на отдушки при подборе средства ухода. Средства со слишком резким запахом могут совсем не переноситься вашим «беременным» обонянием.

    Какой косметикой можно пользоваться беременным

    Во время беременности стоит выбрать гипоаллергенные варианты из аптечных, bio или organic-марок. У них как правило качественные ингредиенты и нейтральные составы. Масс-маркет часто грешит дешевыми и сомнительными консервантами, а профессиональные средства насыщены активными компонентами, что будущим мамам совершенно ни к чему. Обязательно внимательно читайте состав средства перед покупкой.

    Средства для ухода за телом часто можно встретить в специальных сериях для будущих мам. Но и здесь нельзя слепо доверяться производителю. Только состав даст вам ответ, действительно ли эта косметика безопасна для беременных.

    Чтобы выбрать безопасную косметику для беременных внимательно читайте этикетки и избегайте компонентов из списка запрещенных. Если вдруг вы обнаружите эти компоненты в уже используемых вами средствах, не стоит сильно переживать. Риск их проникновения действительно не велик. Просто прекратите использовать это средство и подберите новое. Выбирайте максимально мягкие косметические средства с натуральными составами. Будьте красивыми, но никогда не рискуйте здоровьем — своим и малыша.

    Больше мудрости для будущих мам:

    В следующих постах мы разберем особенности ухода за лицом, телом, волосами и ногтями во время беременности.

    Оставляйте свои вопросы в комментариях. А может у вас есть дополнения к списку запрещенных компонентов?

    Время особенной косметики: как ухаживать за кожей во время беременности

    С какими косметологическими проблемами может столкнуться будущая мама? Как их предупредить и решить с помощью правильного ухода за кожей?

    Чтобы не гадать на кофейной гуще, «Летидор» решил обратиться к эксперту. Ведущий косметолог профессионального бренда BABOR Наталья Высоцкая ответила на самые распространенные вопросы от наших читательниц.

    Существует мнение, что беременным и кормящим женщинам требуется специальная косметика. Так ли это?

    К счастью, беременность — это не болезнь, которую необходимо лечить. Но в этот период организм женщины претерпевает изменения, которые нельзя не учитывать. Снижение иммунитета и изменение гормонального фона вносят коррективы и в «самочувствие» кожи.

    Поэтому будущая мама должна выбирать косметические продукты очень внимательно. Не обязательно, чтобы это была косметическая линия, специально маркированная «Для беременных». Но очень важно, чтобы, во-первых, состав кремов, сывороток и масел был безопасен, а во-вторых, подобранные косметические средства удовлетворяли возникшие потребности нового состояния кожи.

    Как выбрать безопасную косметику при беременности?

    В составе продуктов не должно содержаться цинка, ртути, парабенов, компонентов животного происхождения и высокой концентрации фруктовых кислот.

    В период беременности кожа становится чувствительной, изменяется её барьерная функция, поэтому высокая концентрация витаминов А, С и Е в косметических средствах может вызвать аллергическую реакцию.

    Беременным женщинам следует избегать косметики с эфирными маслами и парфюмерными отдушками — ярко выраженные запахи могут вызвать тошноту и головокружение.

    Салициловая кислота, распространённый ингредиент очищающих тоников, гелей и кремов для жирной и комбинированной кожи, может пересушить ставшую чувствительной кожу, а также вызвать шелушение и раздражение.

    Что делать обладательницам проблемной кожи?

    Действительно, во время беременности потовые и сальные железы работают более интенсивно, чем обычно, поэтому возможно усиление выработки сального секрета, а как следствие — жирный блеск и даже локальные воспаления или акне.

    В качестве очищающего средства для ухода за проблемной кожей во время беременности я рекомендую ферментную пудру. Добиться матовой кожи и уменьшить поры поможет Крем для Комбинированной Кожи Skinovage.

    В качестве скорой помощи для гиперчувствительной кожи подойдут Ампулы Контроль Стресса, процедуру с участием которых лучше всего завершить Нейро Успокаивающим Кремом из программы нейрокосметического ухода DOCTOR BABOR.

    Какие ещё косметические проблемы могут возникнуть во время беременности?

    В организме беременной женщины происходит изменение в системе кровообращения: увеличивается количество циркулирующей крови в организме, расширяются капилляры. В результате могут появиться сосудистые звездочки и купероз.

    В арсенале линии космецевтики DOCTOR BABOR имеется специальный Крем для Коррекции Купероза.

    Читайте также  Ребенок просит купить ему домашнее животное: советы родителям

    Как быть с пигментными пятнами?

    На фоне гормональных изменений в организме будущей мамы повышается выработка меланина, и кожа может отреагировать появлением пигментных пятен. Чаще всего пигментация, возникающая во время беременности, — явление временное.

    Для профилактики пигментации будущей маме необходимо использовать безопасные солнцезащитные средства с высоким фактором защиты.

    Как противостоять растяжкам?

    Растяжки — часто возникающая проблема, которая, к сожалению, слабо поддается полной коррекции, поскольку стрии возникают при разрыве соединительной ткани. Особенно если в семейном анамнезе у беременной женщины был подобный эстетический дефект.

    Следите за этими факторами:

    • контроль веса. Рациональное питание, употребление достаточного количества воды и разумные физические нагрузки;
    • приём витаминов А, Е, С, группы В, РР. Они улучшают общее состояние кожи, способствуют заживлению травмированной ткани. Обратите внимание, что витамины во время беременности принимаются только по назначению врача;
    • внешнее воздействие: увлажнение, контрастный душ, кремы для проблемных зон с имеющимися в их составе коллагеном и эластином, например, Моделирующий Крем для Тела DOCTOR BABOR.

    На что нужно обратить внимание при выборе декоративной косметики во время беременности?

    Стоит отказаться от нанесения плотного тонального крема, поскольку он закупоривает поры. И в целом выбирать гипоаллергенные продукты.

    Стоит ли будущей маме ограничивать себя в салонных процедурах?

    В период беременности можно посещать процедуры расслабляющего характера с лимфодренажными техниками — они полезны для снятия отечности; а увлажняющие и питающие уходы — для профилактики растяжек.

    Не стоит делать срединные и поверхностно-срединные химические пилинги, инъекционные процедуры, аппаратные процедуры, интенсивные массажные техники, эпиляции (воск/сахар).

    Косметика для беременных: что можно, а что — ни в коем случае? Интервью с гинекологом

    Какие домашние средства для красоты можно использовать беременным вместо магазинной косметики? Как выбирать beauty-тюбики будущей маме, и чего в них точно не должно быть? 103.by встретился с врачом-гинекологом Дальей Фейсаловной Эль-Диэфи и узнал ответы на самые волнующие вопросы.

    Правильное питание и домашний уход могут заменить косметику

    — Во время беременности в организме женщины повышается уровень эстрогенов, увеличивается риск высыпаний на коже, появления пигментации, растяжек и отложений жира. Вот почему беременные часто жалуются на раздражение и сухость кожи лица, повышенную чувствительность к косметике и возникновение аллергических реакций. Чтобы этого избежать, достаточно знать несколько фактов.

    Врач рекомендует отложить все «тяжелые» методы борьбы с пигментацией — пилинги, шлифовки, фотолечение.

    Способ применения простой: нанести непосредственно на пятна или веснушки, а затем смыть теплой водой.

    — Гиперпигментация, появившаяся во время беременности, может исчезнуть сама через несколько месяцев после родов, а бывает, что сохраняется на несколько лет. Поэтому если есть вопросы, лучше задать их для начала доктору-гинекологу.

    Для предотвращения появления растяжек доктор советует использовать специальные кремы и гели «для беременных», но делать это нужно до появления изменений. Можно начинать с первых месяцев беременности. Кожа увлажняется, а значит, становится еще более эластичной и подготовленной к растяжению.

    — Снизить жирность и, как следствие, количество высыпаний на лице, закупорку пор можно с помощью диет и регулярного домашнего ухода. Необходимо исключить из рациона продукты, которые провоцируют выброс гистамина: кофе, шоколад, сладости. Напротив, отдавать предпочтение еде, содержащей пектин (например, зеленым яблокам). Полезной будет пища, богатая растительной клетчаткой. Она способствует очищению организма и восстановлению здорового цвета лица.

    Для собственного здоровья и здоровья будущего малыша врач не рекомендует злоупотреблять салонными процедурами.

    Беременным нельзя делать пилинги и инъекции красоты

    Доктор поясняет: не стоит делать любые инъекции (препаратами, которые содержат ботулотоксин и филлеры), мезотерапию, биоревитализацию. Последние две процедуры — это инъекционные методики омоложения кожи лица, шеи и тела (доставка в клетки кожи питательных веществ с помощью инъекций). Влияние данных методов ухода на плод недостаточно изучено, но лучше не рисковать.

    Не рекомендуется также плазмотерапия, или инъекции собственными тромбоцитами. Как правило, этот вид инъекционной косметологии не вызывает аллергии, но любое травмирование кожи нежелательно в период беременности, так как может быть вредно для плода.

    — Запрещаются процедуры, связанные с обновлением кожи. Например, глубинный и срединный пилинги. Во время подобного ухода используются обезболивающие препараты, такого рода пилинги запускают механизмы обменных процессов в организме, а это нежелательно во время беременности. Не советуют будущим матерям и все бесконтактные методы эпиляции (фото-, лазерная эпиляция).

    Вместо салонных процедур врач рекомендует уделять внимание регулярному домашнему уходу за собой.

    — Нелишней в уходе за собой будет правильная диета. Исключите мучное и сладкое, салаты с майонезом. Лучше отдать предпочтение достаточному количеству овощей, нежирным видам мяса, твердым сырам, фруктам. Подобная еда способствует нормализации уровня pH кожи, исключает выработку лишнего кожного жира, препятствует появлению акне и высыпаний. Не помешает также регулярное очищение и увлажнение кожи лица средствами «для чувствительной кожи». Можно пользоваться детским мылом или пенкой.

    В косметичке будущей матери не должно быть отбеливающих кремов

    Врач предупреждает, что следует с осторожностью использовать эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции. К примеру, беременным нежелательно применять эфирное масло мяты, потому как оно способно стимулировать родовую деятельность.

    — Масла тимьяна и шалфея могут стать причиной кровотечений. Будущим матерям лучше убрать из косметички масла майорана, семян петрушки, шалфея, мелиссы, пачули, мирра, гвоздики. Нежелательно наличие масел чабреца, тимьяна, полыни, можжевельника, базилика, мускатного ореха, розмарина, кипариса и кедрового дерева. Любое из этих средств ухода может вызывать аллергию.

    — Чего точно не должно быть в составе косметики, которую выбирает будущая мама?

    — При беременности категорически запрещен крем с ретинолом, а также другие косметические препараты и тем более процедуры, предполагающие применение этого антиоксиданта. Нельзя потому, что высокие дозы витамина А в составе этих средств могут вредить плоду. На этикетке о наличии в составе ретиноидов будет говорить термин — Differin (adapelene)

    • Retin-A, Renova (tretinoin);
    • Retinoic acid (ретиноевая кислота);
    • Retinol (ретинол);
    • Retinyl linoleate (ретинола линолеат);
    • Retinyl palmitate (ретинола пальмитат);
    • Tazorac и avage (Tazarotene).

    Во время беременности нужно забыть о том, что такое отбеливающие кремы. В данном случае лучше дождаться рождения ребенка и только потом осуществить профессиональный салонный уход.

    — Будущим мамам желательно выбирать косметику с пометкой «Для беременных», «Детский». Не нанесут вреда домашние маски и скрабы на основе кисломолочных продуктов, клубники, огурца, молотого геркулеса. Если хочется крем по типу кожи либо для решения каких-то проблем (акне, морщины, пигментация, веснушки), лучше проконсультироваться с косметологом и только потом отправляться за покупкой.