Лак для ногтей: все, что нужно знать, чтобы сберечь свое здоровье

Здоровье ногтей при маникюре и педикюре: на что обратить внимание мастеру-новичку

Мастер маникюра, бровист

Маникюр и педикюр выполняется только на здоровые ногти. Если присутствуют малейшие признаки аномалий или заболеваний, лучше отправить клиента к врачу. Исключение составляет медицинский маникюр и педикюр, призванный скорректировать некоторые болезненные состояния.

Маникюр и педикюр являются комплексными процедурами, состоящими из лечебно-оздоровительного воздействия, косметического ухода и декоративного оформления. Поговорим о здоровье ногтей при маникюре и педикюре на каждом из этих этапов.

Как должны выглядеть здоровые ногти

Перед выполнением маникюра важно убедиться в здоровом состоянии ногтей клиента. По каким критериям это определить? Самыми важными являются:

  • Отсутствие покраснений и воспалений хронического характера
  • Отсутствие болезненных физических деформаций
  • Отсутствие вросших уголков
  • Отсутствие грибковых и других инфекционных заболеваний с изменением цвета и текстуры пластин
  • Отсутствие аллергических реакций и высыпаний на коже рук и ног

Здоровые ногти имеют ровную текстуру, розовый цвет и естественный блеск. С возрастом они уплотняются и могут стать более хрупкими. Это же свойственно и беременным. Лунка у основания – белая, четко выраженная. Ногтевая пластина полностью обновляется за 6 месяцев. Иногда она может слегка желтеть от постоянного контакта с лаками и материалами для наращивания.

Основные проблемы с ногтями и их причины

На состоянии ногтевой пластины сказываются различные факторы: недостаток витаминов в организме, болезни внутренних органов и агрессивная внешняя среда. С их последствиями – микротрещинами, неровностями и бороздками, нездоровым цветом – и приходится бороться мастерам маникюра и педикюра.

Работая с клиентами, мастер нейл-сервиса может столкнуться с разными состояниями и заболеваниями. Ногти можно рассматривать как зеркало здоровья человека. Даже при беглом осмотре они могут многое рассказать. Как отличить начальные симптомы заболеваний от безопасных косметических дефектов? Рассмотрим самые распространенные проблемы и их причины.

Повышенная ломкость

Кальций, цинк, железо, витамин Е, А и С – именно этих компонентов может не хватать в рационе при повышенной ломкости. Проблемы со щитовидной железой и диабет – еще одни возможные причины. Ломкие пластины рекомендуется укреплять биогелем или использовать каучуковую основу под гель-лак.

Пятна белого цвета

Говорят о заболевании лейконихия. Причина – инфекции, интоксикации, неполная кератинизация пластин, мелкие постоянные травмы или заболевания печени.

Продольные и поперечные борозды

Жесткая диета, граничащая с голоданием, может стать причиной появления поперечных борозд под названием линии Бо. Другие причины появления – физические травмы, грибковые инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.

Продольные борозды говорят о нехватке витамина В, проблемах с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой. Наличие всего нескольких бороздок на отдельном пальце – всего лишь признак давнего механического повреждения ногтевой пластины.

Отслоение

Медицинское название проблемы – онихолизис. Причиной отслоения является нарушенная связь между пластиной и ногтевым ложем. Ногти меняют цвет, невооруженным взглядом видно границу здорового и отслоенного участка.

Причиной отслоения чаще всего являются физические травмы, ушибы, приводящие к нарушению кровотока в сосудах и питания ногтевой пластины. Другие причины – грибок, инфекции и соматические болезни.

Нередко в их составе присутствует экстракт хвоща, устраняющий хрупкость и ломкость ногтевых пластин. Для достижения безупречно ровной поверхности подходят препараты, содержащие тальк.

Изменение цвета

Белые, желтые, зеленые и синеватые ногти говорят о наличии заболеваний. Это достаточный повод, чтобы обратиться за консультацией к врачу.

  • Синеватые – проблемы с кровеносной системой, пониженный уровень гемоглобина, недостаток кислорода.
  • Желтоватые – указывают на проблемы с печенью, лимфатической и эндокринной системами.
  • Побелевшие без видимой причины пластины – обрати внимание на состояние сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
  • Грязно-зеленоватый оттенок – синдром зеленых ногтей или псевдомония, вызванный грибковой бактерией. Встречается редко, но требует профессионального лечения.

Что нужно для здоровых ногтей: этапы комплексного ухода


Сохранить ногти здоровыми позволяет комплексный уход за пластиной, кутикулой и руками. Он предполагает не только внешнее воздействие, но и правильное питание, сбалансированное витаминами и минералами.

Очищение, питание и уход являются обязательными процедурами. Для очищения достаточно мыла и мягкой щеточки. Если под ногти забивается грязь и мелкие частички, необходимо периодически их удалять неострым предметом, чтобы исключить формирование очагов инфекции.

Питание ногтей способствует их укреплению, выравниванию цвета, предотвращению ломкости. Используй готовые питательные составы с витаминами и минералами. Наноси средство кисточкой ежедневно перед сном. Делай перерывы между покрытиями гель-лаком, чтобы поделать питательные процедуры и ванночки хотя бы неделю каждые два месяца.

Укрепить ногти можно с помощью солевых и йодных ванн. На 300-мл емкость достаточно 2 ст. л соли и 3-5 капель йода. Время воздействия – 15 минут.

Соль с содой или лимонным соком также можно применять для отбеливающих ванночек при окрашивании пластин лаками или после физических работ.

Второй этап – гигиенический маникюр. Это традиционный обрезной или аппаратный маникюр, цель которого – удаление кутикулы, снятие наросшей кожи на боковых валиках, а также коррекция формы пластины. Маникюр рекомендуется делать раз в 10-15 дней.

Между походами в салон можно делать дома европейский маникюр, при котором распаривается или размягчается кислотным кератолитиком кутикула, а затем мягко отодвигается апельсиновой палочкой без обрезания ножницами или щипчиками.

Если на кутикуле появляются заусенцы, необходимо аккуратно срезать их ножницами и наносить дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Регулярно подпиливай края пластин, чтобы они ни за что не цеплялись и не травмировались.

Пользуйся питательным и увлажняющим средством для рук, ног, обильно нанося его и на пластины, особенно в зоне кутикулы.

Выполняй домашнюю, садовую работу и любую работу с химикатами только в перчатках.

При наличии любых непонятных состояний на руках и ногах обращайся к дерматологу.

Как педикюр и маникюр влияет на здоровье ногтей


Постоянный гигиенический и профилактический уход за руками и ногами с помощью маникюра и педикюра предотвращает появление заусенцев, растрескивания в области кутикулы и боковых валиков, устраняет возможные очаги инфекции.

Существует такая услуга, как диабетический маникюр и педикюр, а также другие виды лечебного педикюра с коррекцией болезненных и патологических состояний, без которых просто невозможен дальнейший полноценный уход за ногами и руками. В процессе лечебной обработки пластин удаляются пораженные участки, укрепляются ломкие зоны и повышаются шансы на полное восстановление.

Своевременные маникюр и педикюр можно назвать профилактическими и уходовыми процедурами одновременно. Они оздоравливают ногти, кожу и улучшают эмоционально-психическое состояние человека в целом. Ведь после хорошего педикюра хочется танцевать, появляется легкость в ногах, а маникюр мгновенно поднимает настроение и повышает уверенность в себе.

Когда и почему маникюр или педикюр могут нанести вред здоровью ногтей


В отдельных ситуациях маникюр и педикюр может стать причиной появления проблем. К ним относятся:

Аллергия на косметику, лаки, гель-лаки, комплексы для наращивания

Если после маникюра в области нанесения лака наблюдается жжение, покраснение, возникновение волдырей, это может указывать на наличие аллергии. Максимально быстро обратись к своему мастеру, чтобы снять покрытие, прими антигистаминные препараты и обратись к врачу. Аллерготест или метод исключения поможет убрать аллерген и далее радоваться красивому покрытию.

Читайте также  Потница - причины, симптомы, диагностика, лечение

Некачественно выполненный аппаратный маникюр

При несоблюдении ряда требований в работе с аппаратом, это может быть чревато пропилами, разрывом кутикулы, спиливанием кожи до чувствительного слоя и вследствие этого болезненные состояния. Всегда говори мастеру, если у тебя близко посаженные сосуды, чувствительная кожа, тонкая кутикула или просто при маникюре возникают болезненные ощущения. Аппаратный маникюр – безболезненный.

Несоблюдение норм дезинфекции и стерилизации инструментов для маникюра

Обрати внимание или прямо спроси мастера, как производится стерилизация инструментов в салоне или на дому, если прием дома. Требуй использования одноразовых пилочек и бафов. Можешь принести свои. Перед процедурой мастер должен нанести антисептик себе и тебе на руки.

Несоблюдение сроков коррекции наращенных ногтей

Носишь наращенные ногти более 4-х недель? Зря! Пора корректировать форму, чтобы избежать подрывов и отслоек. Рекомендуемая интенсивность коррекции – раз в 3-4 недели. Мастер подправит архитектуру пластины и нанесет новый слой материала в стрессовых зонах сгиба по бокам у кутикулы. Подробнее о том как провести коррекцию и восстановление внешнего вида ногтей для разных их типов.

Профессионализм мастера

Обращайся только к проверенному, рекомендованному мастеру или в салон, чтобы не жалеть о плохо сделанном маникюре или даже микротравмах и инфекциях. Ногти требуют такого же тщательного и бережного обращения с соблюдением всех гигиенических норм, как и весь организм. Скупой платит дважды, не экономь на качестве обязательных процедур.

Влияние лака на ногти: вред и польза

Содержание:

Жизнь современной женщины состоит из мелочей. И такая, незначительная на первый взгляд, деталь, как маникюр, на самом деле порой способна продиктовать весь образ и задать настроение на целый день. Очередной раз, вырисовывая на своих ноготках причудливые узоры или покрывая их ярким цветом, девушки задумываются о влиянии лака. В чем состоит польза лака для ногтей, а также его вред?

Лак лаку рознь

У вас тоже разбегаются глаза, когда смотрите на флакончики с разноцветной жидкостью в косметическом магазине? Сложно не потеряться в таком ассортименте, но мы поможем вам разобраться. Все лаки для ногтей можно условно поделить на три основные группы:

  • Базовые покрытия. Обычно такой лак не имеет цвета и наносится непосредственно под яркий маникюр. Его основная цель: защитить ногтевую пластину от вредного воздействия декоративного покрытия. Также в продаже имеются лаки, содержащие витаминные комплексы. Они идеально подходят для тонких и ослабленных ногтей, выравнивая их поверхность.
  • Декоративные лаки. Поражает в данном случае разнообразие цветов и оттенков. Можно подобрать лак на любой случай жизни, подходящий под туфельки или сумочку, или просто поднимающий настроение. Если говорить про вред лака для ногтей, то касается это именно цветного покрытия. Подробнее остановимся на этом вопросе ниже.
  • Закрепляющее покрытие. Наносится поверх законченного маникюра и призвано сохранить ваш шедевр надолго.

Не забывайте про гипоаллергенные лаки для ногтей, которые обезопасят ногти от аллергических реакций.

Польза лака для ногтей

Как ни странно, но лак может быть даже полезен. Мы уже останавливались выше на лечебных покрытиях для ногтей, теперь поговорим подробней. Если ваши ноготки слоятся, трескаются, ломаются или имеют некрасивый цвет, то вам просто необходим лечебный лак. Хорошее средство, к сожалению, стоит немало, но вы не пожалеете о своем приобретении. Витамины, минералы и масла, которые входят в состав такого лака, смогут за месяц преобразить ваши ноготки и заметно улучшить их состояние. Также данное средство удобно использовать под декоративное покрытие. Оно выравнивает поверхность ногтя, что делает маникюр более аккуратным. Польза лака для ногтей с лечебными компонентами состоит еще и в том, что он препятствует контакту цветного покрытия с ногтями, что значительно снижает отрицательное влияние.

Наука движется семимильными шагами вперед, что позволяет создать также полезное цветное покрытие для ногтей. Предлагаем вашему вниманию новинку на рынке косметики для ногтей. Гель-лак Shellac обладает неоспоримыми достоинствами, которые делают его достаточно популярным среди модниц.

  • Такой лак держится на ногтях достаточно долго. Неделю вы можете точно не вспоминать про необходимость делать маникюр.
  • Гель-лак практически не вредит ногтям. В его состав входит минимум вредных химикатов, поэтому применение допустимо даже для людей, страдающих аллергией.
  • Благодаря своей плотной структуре Shellac укрепляет ногтевую пластину и препятствует ее ломкости.

Вред лака для ногтей

Основная опасность лака состоит в его токсичности. Современная косметика для ногтей содержит следующие компоненты, которые могут быть опасны для вашего здоровья.

  • Толуол. Это промышленный растворитель, который используется также в производстве красок, лаков и клея. Данное химическое соединение не только может вызывать сильнейшие ожоги и аллергические реакции, но также влиять на состояние организма в целом. Особенно заметно его воздействие на центральную нервную систему. Головные боли, слабость, обмороки, тошнота, — вот далеко не все последствия использования некачественного лака. Также страдают сердце, почки и опорно—двигательный аппарат. Учтите, что в Европе использование толуола запрещено. Чтобы снизить вред лака для ногтей, приобретайте косметику известных европейских брендов.
  • Формальдегид. Он применяется в большом количестве декоративной косметики и бытовой химии. Представляет собой бесцветный газ и способствует длительному хранению лака. У аллергиков при контакте с формальдегидом возможен дерматит и химические ожоги. В более тяжелых случаях возникает нарушение сердечного ритма, задержки дыхания, судороги.
  • Дибутилфталат используется в качестве ароматизатора. Это наиболее опасный компонент, который приводит к развитию эндокринных нарушений, гинекологических заболеваний, болезней дыхательных путей.

Помимо токсичного влияния, использование некачественных лаков для ногтей может привести к ломкости ногтевой пластины и ее истончению. Также нередко после длительного применения цветных лаков ногти приобретают желтый цвет, с которым сложно бороться.

Польза лака для ногтей относительна, а вот вред вполне конкретен. Чтобы снизить отрицательное влияние средства на свой организм, приобретайте только качественную продукцию проверенных производителей. Не покупайте лаки в переходах, сомнительных торговых точках и на рынках. В любом магазине вам должны предоставить сертификат качества и гигиеническое заключение. При отказе продавца или отсутствии документов, советуем воздержаться от покупки.

Что нужно знать о лаках для ногтей

Что входит в состав лака для ногтей? В чем его главные плюсы? Какой выбрать на лето? Раскрываем все секреты в нашей статье!

Предпосылки появления современного лака для ногтей нужно искать во времена до нашей эры – покрывать ногти краской начали уже тогда, и с каждым веком технология совершенствовалась, пока в 1932 году не появилась новейшая цветная формула . С тех пор покрытия не перестают совершенствовать, добавляя все новые компоненты для стойкости и создания всевозможных эффектов от блеска до градиента.

Что входит в состав лака

Основным компонентом принято считать нитроцеллюлозу – искусственный полимер, который делает покрытие твердым и образует блестящую пленку. Вторым по значимости веществом можно назвать бутилацетат, который растворяет нитроцеллюлозу и отвечает за легкое распределение лака на поверхности ногтей.

Читайте также  Свищ - причины, симптомы, диагностика, лечение

Благодаря растворителю, а также этилацетату и диметикону лак высыхает на воздухе. Чем больше растворителя, тем выше скорость высыхания материала. Кстати, несмотря на заблуждения, ацетон не используют в качестве растворителя в составе лаков.

Пластификаторы, такие как камфора и дибутилфталат, делают покрытие прочным и более пластичным, в следствие чего оно хорошо держится на ногтях.

Богатую цветовую палитру обеспечивают красящие пигменты, а блеск и глянцевое сияние – слюда, которая также делает оттенок однородным.

Обратите внимание на наличие ультрафиолетовых фильтров – именно они помогают лаку не выцветать на солнце, что особенно актуально летом.

Наконец, качественный лак для ногтей содержит питательные вещества. Минералы, кальций, витамины и другие полезные элементы для укрепления и улучшения состояния ногтей.

Преимущества лака для ногтей

  • Огромный выбор оттенков и эффектов – от глянцевого розового до фиолетового «кошачьего глаза» – которые подойдут как на длинные, так и на короткие ногти;
  • Лак держится до нескольких дней, а при необходимости легко стирается жидкостью для снятия – вы можете менять маникюр по настроению!
  • Легко наносится самостоятельно – не нужно приобретать специальное оборудование , как для гель-лака, поэтому можно накрасить ногти в любое удобное время;
  • Современные лаки для ногтей, как мы уже выяснили, содержат только безопасные компоненты, помогающие материалу держаться на ногтях. Их смело можно использовать и взрослым, и детям;
  • Приятная цена – стоимость флакона лака гораздо меньше, чем гель-лака, а если красить ногти самостоятельно, то получится почти в 10 раз дешевле, чем в салоне!

Недостатки

  • Принципиальное отличие лака от гель-лака в стойкости – он держится не больше нескольких дней. Некоторые лаки с гелевой формулой можно носить до недели, но потом покрытие неизбежно начнет скалываться;
  • Лак для ногтей сушат не в лампе, а на воздухе, поэтому для полного высыхания иногда нужно ждать вплоть до 40-60 минут.

Виды лаков для ногтей

Как и гель-лаки, лаки для ногтей имеют невероятное множество эффектов, позволяющих создавать неповторимые дизайны и менять их так часто, как захочется:

1. Глянцевый стандартный и знакомый всем лак с глянцевым переливающимся финишем;

2. Матовый лак используют для создания благородного бархатного эффекта. Особенно выигрышно он смотрится с нюдовыми и пастельными оттенками;

3. Шиммерные лаки содержат мельчайшие блестящие частички, напоминающие песчинки, которые не бросаются в глаза и заставляют ногти сверкать на солнце;

4. Глиттерные лаки содержат, напротив, крупные блестки разных форм, размеров и цветов, которые добавляют маникюру праздника;

5. Лаки с металлическим эффектом напоминают втирку или фольгу и покрывают ногти словно тонким слоем переливающегося металла;

6. Магнитные лаки имеют в своем составе особые частицы, которые активируются специальным магнитом и собираются в невероятные узоры. Один из самых популярных эффектов магнитных лаков и гель-лаков – «кошачий глаз» , напоминающий одноименный драгоценный камень;

7. Разноцветные переходы на ногтях создают лаки-хамелеоны, которые сияют разными оттенками в зависимости от угла наклона, освещения и многих других факторов. Всего одно движение – и маникюр преображается на глазах!

8. Популярный потрескавшийся маникюр создают кракелюрные лаки и гель-лаки , наносящиеся вторым слоем на цветное покрытие любого цвета;

9. Лаки для стемпинга обладают особой текстурой и высокой скоростью высыхания, благодаря чему легко переносятся на ноготь вместе с рисунком;

10. Термолак , как и хамелеон, меняет свой оттенок, только в этом случае при воздействии температуры на ногтях проявляется плавный градиент из двух-трех цветов.

Советы по выбору качественного лака для ногтей

Мы выяснили, что лак может быть отличной заменой гель-лаку, особенно если вы любите экспериментировать и часто меняете дизайн. Главное – это правильно выбирать покрытие.

Избегайте толуола, формальдегидов и других вредных химикатов в составе, а вот лаки с витаминами и минералами, наоборот, должны занять свое место на вашей полке. Если вы склонны к аллергии, выбирайте флакончики с пометкой о гипоаллергенности.

Обращайте внимание на срок годности: если он истек, то основные характеристики лака, как текстура, стойкость, цвет, скорость высыхания и легкость нанесения могут измениться.

Цвет содержимого флакона должен быть однородным, не рекомендуем приобретать лаки с осевшим пигментом. В противном случае вы рискуете получить маникюр с проплешинами вместо однородного покрытия.

Проверьте кисточку, которой будете наносить лак – она должна быть ровной, без торчащих ворсинок, оптимальной длины и повторять изгиб кутикулы.

Аромат качественного лака для ногтей приятный, не отдающий химией и ацетоном, а состав и производитель всегда указываются на флаконе.

Будьте яркими и разными этим летом с Hameleonail ! Купить все необходимое для маникюра ухода за лицом и телом можно в интернет-магазине и наших розничных магазинах .

15 лучших советов, чтобы лак долго держался на ногтях

Сохранить лак на ногтях подольше и сделать маникюр долговечнее не так уж сложно, достаточно придерживаться простых правил.

Совет 1. Перед тем, как нанести основу на ногтевую пластину, нужно ее поверхность протереть ватным тампоном, смочив его в белом уксусе. Это средство хорошо обезжиривает поверхность, что способствует лучшему сцеплению лака с ногтем. Соответственно, и долговечность маникюра будет большей. Наносить лак можно после полного высыхания ногтевой пластины.

Совет 2. Замачивание ногтей перед нанесением лака является ошибкой. Обычно это делают для того, чтобы размягчить кутикулу. Но увлажнение ногтя приводит к его увеличению. Впоследствии, после высыхания ноготь возвращается к своему обычному размеру, что приводит к несоответствию ногтя и слоя лака. Лучше для размягчения кутикулы использовать специальное масло.

Совет 3. Чтобы снизить ломкость ногтей, нужно им придавать форму, максимально приближенную к форме кутикул.

Совет 4. Лак нужно наносить только на поверхность ногтя, не затрагивая кутикулу. Она поднимает покрытие, из-за чего появляются сколы. Кутикулу не нужно обрезать. Достаточно сместить ее пушером либо апельсиновой палочкой, предварительно обработав кутикулу специальным маслом. Лак необходимо наносить так, чтобы вдоль кутикулы оставалось чуть-чуть неокрашенного пространства.

Совет 5. В верхней части ногтей основу нужно наносить в два слоя. Именно здесь сколы случаются чаще всего, а более толстый слой лака защищает от этого. Поэтому сначала базу нужно нанести на верхней части ногтя, а вторым слоем необходимо покрыть его полностью.

Совет 6. Сильное встряхивание емкости с лаком способствует появлению в нем пузырьков воздуха. Если после этого осуществлять покраску, покрытие получится недолговечным, на нем чаще будут образовываться сколы. Потому лучше лак покатать между ладонями.

Совет 7. Обязательно нужно прокрашивать весь ноготь целиком, не забывая его краешек. Чтобы не было сколов, последним штрихом нужно закрашивать свободный край.

Совет 8. Для сушки ногтей нужно использовать холодный воздух. Под горячим лак высыхает медленнее. Потому нужно либо потратиться на специальную сушку для ногтей, либо сушить их перед вентилятором. Также можно на пару минут опускать кончики пальцев в очень холодную воду.

Читайте также  Эхинококкоз - причины, симптомы, диагностика, лечение

Совет 9. Для восстановления блеска каждые пару дней нужно обновлять прозрачный топовый слой. Также это поможет избежать сколов.

Совет 10. Мыть руки с маникюром рекомендуется только мягким мылом, избегая средств, высушивающих ногти и ускоряющих разрушение лакового покрытия.

Совет 11. Ежедневное использование масла для ногтей способствует умеренному увлажнению ногтя и кутикулы. Если они пересушиваются, то становятся более ломкими.

Совет 12. Когда ноготь с нанесенным гель-лаком отрастает, и это становится заметным, можно покрыть чистый участок основой с блеском, создавая омбре-эффект.

Совет 13. Скрыть сколы на самом кончике ногтей можно, закрасив край ноготка блестящим лаком. Это и дефекты уберет, и существенно обновит маникюр.

Совет 14. Во время мытья посуды или уборки с применением бытовой химии нужно использовать перчатки. Это позволит уберечь от повреждения маникюр и защитит кожу рук.

Совет 15. Чтобы исправить покрытие со сколами или со смазанным лаком, нужно сначала выровнять его с помощью тампона, смоченного жидкостью для снятия лака. Затем необходимо по всей поверхности ногтя нанести новый слой. Это намного лучше, чем закрасить лишь поврежденный участок. Ведь в таком случае покрытие будет неровным.

Если следовать этим советам, можно существенно продлить срок службы маникюра и сохранить привлекательность своих рук.

5 ключевых правил ухода за ногтями

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как ухаживать за ногтями, должны знать все девушки и не только они – мужским рукам уход нужен не меньше. Причем вовсе не обязательно ходить в салон и покупать дорогую уходовую косметику. Необходимые процедуры несложно делать самостоятельно, а большинство средств можно найти в аптеке.

Внимание! Главное правило: красивые ногти – это здоровые ногти.

Факторы, которые влияют на состояние и здоровье ногтей

Внешние воздействия провоцируют пересушивание ногтевой пластины, в результате она слабеет, становится хрупкой и уязвимой к механическим повреждениям. Внутренние – ухудшают питание тканей, что проявляется точно так же: ногти слоятся, ломаются, выглядят тусклыми, на них могут появиться пятна, неровности, борозды.

1. Слишком долгий и частый контакт рук с водой

1. Нарушения питания – строгая ограничительная диета, скудный рацион

2. Высокие и низкие температуры – сухой летний воздух, горячая ванна, мороз

2. Авитаминоз, в первую очередь, дефицит минералов и витаминов А, С, Е, В, D

3. Агрессивная химия, в том числе бытовая

3. Стрессы, переутомление

4. Некачественный маникюр, неправильное наращивание

4. Пагубные привычки – курение, алкоголизм, наркомания

5. Механические воздействия, травмы

5. Грибок (онихомикозы)

6. Отсутствие ухода вообще либо неправильный уход за руками

6. Нарушение функций почек, щитовидной железы и эндокринные заболевания

7. Неправильно подобранная пилочка

7. Активный рост (у детей и подростков)

5 условий для возвращения красоты и здоровья ногтей

В обоих случаях «замазать» проблему лаком не получится – нужно действовать комплексно. То есть устранять причины:

  • регулярно ухаживать за руками;
  • привести в порядок питание;
  • вылечить основную болезнь;
  • отказаться от вредных привычек.

1. Маникюр

Домашний или салонный гигиенический маникюр включает чистку и полировку ногтевой пластины, уход за ногтями, кутикулой и кожей рук, поддержание ногтей в пределах «критической» длины – той, после которой они начинают ломаться. Ногти бережно подрезают маникюрными ножницами, подпиливают острые края и полируют. При необходимости и по желанию, можно обрезать кутикулу либо увлажнить ее маслами.

Настоящим удовольствием для души и оздоровлением для ногтей считается SPA-маникюр. Эта процедура требует времени, так как включает ванночку для рук, пилинг, нанесение маски, массаж. Устроить SPA можно дома, выбрав для ванночки ингредиенты по типу проблемы:

  • оливковое, репейное, другое растительное масло снабдит витаминами и минералами, увлажнит, смягчит ногти;
  • желатин обогатит белком, вернет ногтям гибкость и упругость;
  • лимонный сок устранит желтые пятна, ускорит рост ногтей, напитает их и прилегающие участки кожи.

Внимание! Ванночки можно чередовать с парафинотерапией. Косметический парафин, обогащенный целебными маслами и витаминами, выводит токсины, удаляет ороговевшие частички, укрепляет ногтевую пластину.

2. Кремы, масла для ухода за руками и ногтями

Солнце, мороз, очищающие средства, вода негативно воздействуют на кожу рук и на ногти, поэтому:

  • зимой наносите защитный крем, надевайте перчатки;
  • летом пользуйтесь солнцезащитным и увлажняющим кремом;

Мойте посуду и стирайте только в перчатках. Периодически делайте масляный массаж – это приятно и полезно для ногтей.

3. Витаминная поддержка во время ухода

Самые ценные витамины для ногтевой пластины – A, D, Е, С, группы B. Они нужны для активного питания и смягчения кожи, защиты от утраты влаги и эластичности. Так, токоферол (витамин Е) работает как антиоксидант, а ретинол (витамин А) ускоряет регенерацию.

Внимание! Масляный раствор витаминов можно добавлять в любимый крем для рук и наносить в виде аппликаций.

4. Минералы, которые ухаживают за ногтями

Обязательные элементы для здоровых ногтей – цинк, кремний, железо, магний, селен, сера, кальций. От них зависит прочность, гибкость, гладкость ногтевой пластины. Например, тонкие и вогнутые ногти – признак дефицита железа, а недостаток серы проявляется деформацией ногтевой пластины.

Внимание! Проконсультируйтесь с врачом и пропейте курс препаратов, содержащих нужные минералы.

5. Питание

Нехватка нутриентов в пище чревата истончением и ломкостью ногтей. Следите за рационом, старайтесь сделать его разнообразным и сбалансированным. Отличными поставщиками всего, в чем нуждаются здоровые ногти, являются:

  • молоко, молочные продукты;
  • морепродукты, жирная холодноводная рыба, моллюски;
  • яйца;
  • зелень;
  • бобовые;
  • злаки;
  • орехи, семечки;
  • болгарский перец;
  • шпинат;
  • томаты.