Очиток — лечебные свойства и применение в медицине

Применение в народной медицине очитка: свойства травы и ее противопоказания

Состав растения

Очиток часто называют заячьей капустой, скрипуном и грыжной травой.

Также в листьях и других частях есть фенольные вещества, а именно:

  • хлорогеновая кислота или кофейная кислота;
  • кумарин;
  • катехины;
  • флавоноидные гликозиды;
  • цинарин.

В состав очитка большого входят биологически активные компоненты. В частности, каротиноиды и огромное количество аскорбиновой кислоты. Стебель растения является источником золы, магния, железа, калия, меди, кальция.

Применение в народной медицине очитка

Благодаря лечебным свойствам очитка можно избавиться от ряда опасных болезней. Зачастую с него готовят настои и отвары, которые при правильном приеме способны в максимально короткое время уменьшать боль.

Среди большого количества видов очитка, ядовитым является только едкий или желтый, как его еще называют.

Очиток получил такое распространение в народной медицине:

  1. В составе водного настоя растение лечит расстройства кишечника, цингу, заболевания почек, мочевого пузыря, сердца.
  2. Выдавленный сок очитка помогает при эпилепсии, используется в лечении воспалительных заболеваний женской половой системы.
  3. Квашеный очиток помогает преодолеть половую слабость, лечит воспаление мочевого пузыря и женское бесплодие.
  4. Измельченные корни и распаренные листья снимают мышечные и ревматоидные боли, лечат простуду.
  5. Свежие листья растения помогают размягчить мозоли.

Уникальные лекарственные свойства очитка позволяют принимать его для тонизации организма, лечения воспалений, а также для укрепления здоровья в целом.

Лечебные особенности очитка

Растение используют, чтобы остановить кровотечение, снят боль. Благодаря наличию воска, алкалоидов и золы, средства на основе очитка, применяют для заживления ран. Очиток большой, который произрастает на клумбах, обладает такими же свойствами, как и другие виды.

Органические кислоты, аскорбиновая кислота, сапонины, алкалоиды укрепляют и успокаивают нервную систему, а также нормализуют ее работу.

Алкалоиды, дубильные вещества, зола, флавоноиды и органические кислоты осуществляют нормализацию работы сердца и сосудов, а именно, способствуют правильному построению клеток крови, понижают давление, исключают риск появления тромбов.

В лечении простуды очиток также силен. Входящий в состав растения витамин С способствует укреплению иммунной системы. Слизь из листиков, которая выделяется при их обработке, помогает отделению мокроты, убирает воспалительные процессы носоглотки и органов дыхательной системы. От паразитов и бактерий защищают дубильные вещества.

Также очиток способствует нормализации работы кишечника и желудка. Способствуют этому гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты и аскорбиновая кислота. За стимулирование образования желчи отвечают флавоноиды, которые также улучают работу коры надпочечников, нормализуют сердечный ритм.

Органические кислоты борются с образованием холестериновых бляшек, тем самым способствуя нормализации веса. Кроме того, они стабилизируют обмен веществ, помогают избавиться от шлаков. Кумарины из растения способны подавлять жизнедеятельность злокачественных клеток, останавливают распространение метастаз.

Сбор растения

Для медицинских целей требуется только свежая трава. Сбор растения следует осуществлять во время появления цветочков, поскольку именно тогда в составе максимальная концентрация полезных веществ. Сбор травы рекомендовано производить в сухую погоду, лучше утром, сразу после того, как высохнет роса. Срезать растение можно с помощью ножниц, серпа, ножа. Свежесобранные листья хранят в чистом невлажном месте. Трава имеет слабовыраженный своеобразный запах. Полученное сырье можно хранить и использовать в течение двух лет.

Собранные растения следует сушить:

  • на улице;
  • под тентом или навесом;
  • на чердаке.

Корни очитка нужно выкапывать в начале-середине осени. Их надо освободить от земли, далее разделить на одинаковые части и сушить на улице. Подземная часть цветка очитка сохраняет целебные свойства дольше, чем листья. Хранить и использовать высушенные корни можно до трех лет.

Противопоказания к применению очитка

Очиток обладает не только лечебными свойствами, но и противопоказаниями. Если слишком часто принимать траву, может наблюдаться резкое повышение давления, возникать головокружение и головная боль, а также нервные расстройства.

Людям, которые страдают аллергическими реакциями, следует перед употреблением очитка провести тест, поскольку вполне может проявиться индивидуальная непереносимость веществ. Гипертоникам также нужно быть осторожными. Принимать средства на основе данной травы лучше только после консультации у врача.

Если очиток используют наружно, то здоровые области кожи следует прикрыть полотенцем, чтобы избежать раздражений и жжения. Внутреннее применение сока возможно только по предписаниям врача, поскольку в составе травы вещества находятся в сильной концентрации, что может вызвать тошноту. Также не исключаются отклонения работы пищеварения. Нередко наблюдается сбой дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Очиток – это настоящее чудо природы, которое помогает справиться со многими патологиями. Благодаря микроэлементам, которые находятся в листьях и других частях растения, можно раз и навсегда забыть даже о самых опасных болезнях.

Лекарственные свойства очитка пурпурного и его применение в народной медицине

Живая вода — это реальность. Так называли в старину сок из мясистых листьев очитка пурпурного. Эта волшебная жидкость имеет способность к заживлению самых сложных ран и застарелых язвенных образований. Также листья этого растения можно употреблять в пищу.

По этой причине оно очень популярно у сыроедов. Не отягощая желудок, очиток пурпурный способен насытить организм энергией, одновременно очищая его от продуктов метаболизма.

Что это за растение?

Очиток пурпурный относится к многолетним травянистым растениям семейства Толстянковые. Является суккулентным, то есть его ткани способны сохранять и удерживать в себе воду. Корни у очитка клубневидные. Стебель прямой и сочный. Обычно растение состоит из нескольких прямых стеблей, растущих из почвы. Листья — овальные, зеленые и мясистые.

Цветки собраны в соцветия в виде щитка и находятся на верхушке растения. Окраска цветов — белая, розовая, малиновая или лиловая. Чашечка — ярко-зеленая. Цветение растения начинается в середине лета и продолжается до осени. Опыляется растение с помощью насекомых. Плоды в виде листовок пурпурного цвета начинают поспевать в августе. Семян образуется в листовке много. Они окрашены в коричневый цвет.

Очиток пурпурный распространен в странах с умеренным климатом. Предпочитает расти на неблагодатных песчаных, каменистых или глинистых почвах. Это растение также разводят как декоративное из-за его долгого и яркого цветения, а также чрезвычайной неприхотливости. Единственная его слабость — это яркий открытый свет. Очиток не может расти в темном и сыром месте.

Как еще его называют?

Латинское название очитка пурпурного — Hylotelephium telephium. В народе его еще называют заячьей капустой, живой травой или скрипуном. Растение совершенно не токсично, является мощным иммуностимулятором и обладает способностью исцелять многочисленные человеческие недуги.

Лечебные свойства

В состав очитка пурпурного входят следующие уникальные соединения:

  • антрагликозиды, обладающие слабительным эффектом и оздоравливающие желудочно-кишечный тракт, восстанавливая его естественную микрофлору.
  • Арбутин — сильный природный антисептик, мягко действующий без побочных эффектов и абсолютно нетоксичный. Это соединение имеет способность не только тормозить рост раковых клеток, но и рассасывать уже имеющиеся опухоли в организме.
  • Лактоны — с противовирусным, противогрибковым действием. Они также являются жаропонижающими и успокаивающими средствами.
  • Яблочная кислота — стабилизирует пищеварение, повышает иммунитет организма и его тонус. Она благотворно влияет на сердечную деятельность и работу почек.
  • Кальций яблочнокислый — в таком виде микроэлемент кальций полностью усваивается организмом. Процесс начинается уже в полости рта при разжевывании листьев.

Также растение богато аскорбиновой кислотой и флавоноидами, выполняющих роль антиоксидантов.

Очиток пурпурный обладает следующими лечебными свойствами:

  • активизирует обмен веществ;
  • побуждает ткани организма к регенерации;
  • снимает воспалительные процессы;
  • способствует срастанию костей при переломах и травмах;
  • ликвидирует при наружном применении бородавки и папилломы;
  • рассасывает опухоли, в том числе и злокачественного происхождения.

Для женщин

  • избавляет от бесплодия;
  • помогает сохранить беременность при привычных выкидышах;
  • нормализует эмоциональное состояние.

Для мужчин

Очиток пурпурный народные целители с древности применяли при:

  • лечении импотенции;
  • простатите;
  • преждевременной эякуляции.

Для детей

Растение идеально подходит для лечения детей в любом возрасте. Оно может помочь при следующих проблемах со здоровьем:

  • повышенной нервной возбудимости;
  • экземе и диатезе;
  • воспалении легких и тонзиллите. В этом случае очиток может усилить действие антибиотиков и смягчить их токсичное воздействие на организм ребенка.

Показания к применению

Препараты из очитка пурпурного применяют в следующих случаях:

  • при необходимости активизации обмена веществ и восстановлении поврежденных тканей;
  • общем снижении тонуса организма;
  • нервных расстройствах;
  • эпилепсии;
  • проблемах с эрекцией у мужчин;
  • бесплодии у женщин;
  • пневмонии, туберкулезе, бронхите;
  • гепатите;
  • труднозаживающих ранах и язвах;
  • болезнях почек и мочевыводящих путей;
  • стоматите и пародонтозе;
  • различного вида опухолях.

Это далеко не полный перечень применения растения. В старину травники использовали его при исцелении от всех недугов, считая что очиток пурпурный способен снять с тела человека любую порчу.

Читайте также  Молочница при беременности

Вред и противопоказания

Очиток пурпурный в любой форме нельзя применять:

  • беременным и кормящим грудью ребенка женщинам;
  • людям со склонностью к повышенному давлению и гипертонии;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав растения.

Лекарственные формы

В свободной продаже в настоящее время очиток пурпурный можно приобрести в виде:

  • сухой травы. Обычно одна упаковка содержит небольшое количество сырья. Это связано с трудностями при сушке растения, так как оно содержит очень много трудно испаряющейся жидкости.
  • Экстракта из листьев и стеблей растения. Он называется биосед.
  • Настойки «Скрипун — очиток пурпурный».

Сухое сырье можно использовать для приготовления отваров и настоев, а также употреблять в виде порошка.

Популярные рецепты

В домашних условиях очиток можно применять в виде:

  • отвара из надземной части свежего или высушенного растения;
  • отвара из клубней корней;
  • настоя из надземной части свежего или высушенного растения;
  • настоя из корней;
  • сока из листьев и стебля;
  • спиртовой настойки;
  • порошка.

Отвар из надземной части

Для этой цели нужно взять 1 г сухого сырья или 50 г свежего. Затем:

  • залить 300 мл холодной воды;
  • довести до кипения;
  • греть на среднем огне три минуты;
  • остудить естественным путем, процедить и выпить в течение дня равными порциями.

В таком виде лекарство пьют для повышения иммунитета, также при вирусных и грибковых заболеваниях. Препарат в виде отвара может также мягко стимулировать сердечную деятельность.

Детям от года до 10 лет отвар можно начинать давать по каплям, постепенно увеличивая дозу при хорошей переносимости.

Отвар из корневой части

Для приготовления такого лекарства понадобятся только свежие или замороженные с лета впрок корни очитка. При приготовлении препарата на один день нужно взять 20 г свежих клубней. Потом:

  • измельчить любым способом после тщательного очищения от следов грунта;
  • залить 200 мл холодной воды;
  • медленно довести до кипения и выдержать на огне 10 минут.
  • Остудить, процедить и выпить в течение дня за три приема.

Подобный отвар укрепляет мужскую силу, продляя время полового акта. А также восстанавливает потенцию. Женщинам может помочь в период климакса для нормализации эмоционального состояния.

Приготовление настоев

Настои готовится аналогично отварам. Только сырье заливают кипящей водой в термосе и настаивают не менее трех часов.

Лекарство из очитка в таком виде применяется для лечения воспалительных заболеваний, а также для профилактики и лечения онкологии. При длительном употреблении курсами (30 дней с перерывом на две недели) может избавить женщин от бесплодия.

Мужчины при методичном лечении настоем из корней очитка пурпурного избавляются от такого неприятного недуга как геморрой.

Принимать настой рекомендуется два раза за сутки по 50 мл.

ВАЖНО! При лечении от бесплодия первая менструация после начала приема настоя из очитка может быть очень обильной.

Детям препарат в виде настоя рекомендуется при воспалительных процессах, в том числе при ангинах, стоматитах и бронхитах.

Настои также рекомендуется применять наружно при экземе, дерматите и других кожных заболеваниях, в том числе и гнойных. Для этого препаратом следует смочить вату или марлю и прибинтовать ее к пораженному участку на два часа. Затем повязку необходимо сменить.

Спиртовая настойка

Для этой цели нужно:

  • взять 200 г свежих измельченных листьев очитка пурпурного;
  • залить 500 мл водки;
  • настоять при комнатной температуре в течение трех недель.
  • Потом настойку следует процедить и хранить в холодильнике.

Препарат в таком виде эффективен для лечения нервных расстройств. Употреблять его можно каждый день в количестве 20 капель на 30 мл воды. Весной — два раза за сутки.

Разбавив настойку водой в соотношении 1:4 можно получить великолепный лосьон для кожи лица, позволяющий избавиться от комедонов и прыщей.

Применение сока

В этом виде очиток эффективен для лечения всех воспалительных процессов в организме и онкологии. Готовят его так:

  • отжимают сок с помощью соковыжималки;
  • разбавляют водой в соотношении 1:1;
  • кипятят одну минуту;
  • охлаждают.

Для лечения опухолей такой препарат применяют по 10 мл три раза за сутки в течение трех месяцев. Через месяц курс повторяют. И так — до полного излечения.

При воспалениях приготовленный сок пьют вместе с 10 г меда два раза за сутки по 10 мл.

Наружно сок можно использовать в чистом виде, не разбавляя, в виде примочек и компрессов.

СПРАВКА! Приготовленный сок можно заморозить впрок в виде дозированных ледяных кубиков, которые затем следует размораживать по мере надобности.

Детям сок в любом виде можно применять только наружно из-за сильной биологической активности растения.

Порошком сухой травы очитка пурпурного лечат застарелый ревматизм, геморрой и пародонтоз. Тибетские целители применяют его для избавления от гонореи и трихомоноза. Порошок рекомендуется употреблять утром и вечером, в количестве 0,5 г.

Детям употребление лекарства в виде порошка не рекомендуется.

Отзывы о средстве

Катя, 27

Пила месяц отвар очитка пурпурного. Хотела избавиться от постоянной усталости. Эффект проявился через неделю. Прошла сонливость, улучшилось настроение. Через две недели обязательно повторю курс лечения.

Алексей, 53

Такая деликатная проблема как геморрой мучила меня лет пять. Стал пить настой из очитка пурпурного, а к шишкам на ночь прикладывал компресс из свежего сока. Не поверил спустя две недели своему счастью. Полностью болезнь не прошла, но облегчение получил колоссальное! Буду продолжать лечение.

Влад, 37

В жизни случилась черная полоса. Началось в результате невроза то, чего боится каждый мужчина. Прочитал про свойства очитка пурпурного как раз летом. Начал лечение отваром из корней. Через три недели потенция полностью восстановилась. Жена довольна, а я просто счастлив. Спасибо очитку пурпурному!

Неприхотливый, но очень ценный очиток пурпурный способен избавить любого человека от разнообразных недугов. Главное при этом — знать об его волшебных свойствах и способах применения.

Фитоэстрогены: это моя новая жизнь. и мои новые 50!

Фитоэстрогены: это моя новая жизнь. и мои новые 50!

  • антивозрастная косметика
  • менопауза

Благодаря современным возможностям антиэйджинга у женщины появляется реальная возможность в свои 50 оставаться успешной, жизнерадостной и выглядеть эффектнее, чем на молодежных фотографиях 90-х. Главное – выбросить за борт все предрассудки, освободиться от ненужных самоограничений и сказать себе: «Это моя новая жизнь. и мои новые 50!

Игра на понижение

Нет-нет, речь сейчас пойдет вовсе не о биржевых котировках и ценных бумагах. Мы поговорим о старении. К сожалению, полностью останавливать этот процесс человечество пока не научилось, и эликсир вечной молодости остается заветной мечтой. Однако ученые все же подобрали ключики к нужным замочкам и научились замедлять старение.

Все мы знаем, какое огромное значение для поддержания здоровья имеют гормоны. В организме представительницы прекрасного пола роль первого плана играют эстрогены. Но уже в 35 лет синтез «гормонов женственности» начинает снижаться, а в 45 этот процесс значительно ускоряется. Чем ближе менопауза, тем более заметны изменения, вызванные недостатком эстрогенов, которые женщина не только чувствует, но и видит.

Что она чувствует: приливы жара, озноб, повышенную потливость, головные боли, перепады артериального давления, нарушения сердечного ритма, частую раздражительность, беспокойство, ухудшение настроения и умственной работоспособности, нарушения сна, снижение либидо.

Что она видит: повышенную сухость, истончение и дряблость кожи, появление новых морщин, «плывущий» овал лица, потерю упругости и обвисание груди, ломкость ногтей, повышенное выпадение волос и нарушение их структуры.

Гормоны в стиле «фито»

Но давайте забудем о тяжелых вздохах перед зеркалом и начнем действовать! Последние достижения в области антиэйджинга не могут не вдохновлять, ведь они дарят шанс сохранить превосходную внешность, умопомрачительную фигуру и радость активной жизни, полной незабываемых впечатлений.

А комфортному входу в ваши новые 50 будут способствовать уникальные вещества-регуляторы в составе растений – фитогормоны, а точнее фитоэстрогены. Их так назвали, потому что они похожи на настоящие женские гормоны и являются искусными подражателями последних. И сегодня эти вещества входят в состав препаратов, которые используются в качестве средств негормональной терапии — доступной альтернативы синтетическим эстрогенам. Не секрет, что нередко женщина отказывается от их приема из-за опасения побочных эффектов. Кроме того, нужно признать, что в отношении этих препаратов сохраняется онкологическая настороженность. К примеру, в мировом профессиональном сообществе до сих пор не утихают дискуссии о возможном повышении риска развития рака молочной железы при приеме синтетических гормонов. И это только повышает интерес к фитопрепаратам.

Читайте также  Гиперплазия - причины, симптомы, диагностика, лечение

А сейчас мы представим вам.

…ТОП 8 ценных свойств фитоэстрогенов для женщин

  1. Способствуют облегчению приливов жара, сердцебиения, ночной потливости.
  2. Помогают поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние и хороший сон.
  3. Обладают благоприятным воздействием на центральную нервную систему, способствуют улучшению памяти.
  4. Замедляют старение кожи за счет усиления синтеза коллагена, обновления клеток эпидермиса и поддержания нормальной секреции сальных желез.
  5. Обладают антиоксидантной активностью – умеют нейтрализовать свободные радикалы.
  6. Способствуют поддержанию плотности костей.
  7. Оказывают положительное влияние на жировой обмен, работу сосудов и артериальное давление, способствуя предотвращению сердечно-сосудистой патологии.
  8. Помогают обеспечивать профилактику заболеваний мочеполовых органов за счет улучшения кровообращения в малом тазу, качества и клеточного состава влагалищной слизи.

В каких продуктах содержатся фитоэстрогены?

Более чем в 300 растениях уже обнаружены такие соединения. Сейчас мы познакомим вас с некоторыми трендовыми препаратами и продуктами, а также суперфудами, которые их содержат.

Экстракт цимицифуги

Красавица цимицифуга кистевидная богата веществами с эстрогеноподобной активностью. Исследования, проведенные за рубежом и в нашей стране, показали, что препараты цимицифуги способны значительно облегчать проявления климакса (приливы жара, повышенная потливость и нервная возбудимость, нарушение сна, изменение настроения, апатия и др.). Кроме того, экстракт цимицифуги положительно влияет на обменные процессы в костях. Но при этом не оказывает негативного воздействия на ткани матки и молочных желез даже при длительном применении, а также на печень.

Изофлавоны сои

Ну как же без них! Они по праву считаются классическими фитоэстрогенами, причем с очень широким спектром свойств. Соевые изофлавоны не только способствуют облегчению проявлений климакса, но и, к примеру, благотворно воздействуют на показатели холестерина в крови: помогают снизить уровень «вредного» и повысить уровень «полезного» холестерина, препятствуя развитию атеросклероза. Также они обладают антиоксидантными свойствами, способствуют поддержанию плотности костей, предотвращают образованию тромбов в сосудах.

Ресвератрол

Впервые он был выделен 80 лет назад из чемерицы белой. В последующие годы перечень источников удивительного вещества заметно пополнился. В него вошли, к примеру, арахис, ягоды шелковицы, проросшие бобы, кожура и семена красного винограда, горец гребенчатый. Ресвератрол – сильнейшей антиоксидант. Однако далеко не все знают, что он обладает еще и эстрогеноподобной активностью.
Ресвератрол благотворно влияет на кожу, стимулируя синтез «белка молодости» коллагена, защищает от фотоповреждения. Кроме того, он снижает риск остеопороза, сердечно-сосудистой патологии, способствует поддержанию в норме жирового обмена.

КАК ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ СУСТАВАМ? КОРМИМ И ЗАСТАВЛЯЕМ ИХ РАБОТАТЬ

Опять «крутит» колени, ноет поясница, болят пальцы? Это дают о себе знать болезни суставов. На стыке сезонов обостряются дегенеративные болезни опорно-двигательного аппарата — позвоночника и суставов, которые очень не любят промозглую, сырую погоду.

Боль в суставах, постоянная или эпизодическая, знакома практически всем пожилым людям. Многие живут без установленного диагноза, потому что в их городах или селах не хватает врачей, специализирующихся на заболеваниях суставов, – ревматологов, хирургов, а тем более узких специалистов – артрологов.

Этот коварный остеоартроз

Самая частая причина суставных болей – остеоартроз, которым страдают более 80% людей в возрасте старше 65 лет. Остеоартроз плохо диагностируется на ранней стадии, а между тем именно эта болезнь является одной из самых массовых причин инвалидности в зрелом возрасте. Проблема в том, что остеоартроз может довольно долго (10–12 лет) протекать почти бессимптомно или беспокоить человека в минимальной степени и потому не вызывать серьезной тревоги. Как говорится, «хватает других болячек, эта подождет».

Но разрушение суставов неуклонно продолжается, и когда проблема обнаруживает себя сильной, порой нестерпимой болью и человек утрачивает возможность самостоятельно передвигаться, нередко оказывается, что сустав разрушен и спасать уже нечего. И остается только два выхода – хирургическая замена разрушенного естественного сустава на искусственный, или остаток жизни провести в инвалидной коляске.

Если у вас периодически возникает боль в коленях, голеностопном суставе или в других суставах опорно-двигательного аппарата, самое время задуматься: чем помочь суставам, чтобы не довести их до плачевного состояния.

Убираем утяжеляющие болезнь факторы

Хотя боль периодически дает о себе знать, люди стараются от нее отмахиваться до последнего. Терпят и постепенно привыкают к умеренно выраженному дискомфорту в колене или другом суставе, к утренним «стартовым» болям, когда кажется, что на колено надели тяжелую «кольчугу» и ему трудно разогнуться. Пустяки, к середине дня «расхожусь»…

Большинство людей, запустивших болезнь суставов, имеют лишний вес, превышающий нормальный на 20–25% и более. Они буквально «раздавливают» свои многострадальные суставы массой собственного тела и при этом искренне надеются на чудо в виде всесильной таблетки.

Увы, чудес нет, и врачи беспомощно разводят руками. В лучшем случае предложат делать внутрисуставные инъекции определенных препаратов, но в более чем половине случаев и они не помогают. Сустав не подлежит восстановлению. Человека ставят на очередь на протезирование и начинают готовить к операции…

Надо заметить, что в группе риска – не только люди с избыточным весом, но и женщины в возрасте старше 50 лет. В это время происходит гормональная перестройка организма в связи с надвигающимся климаксом, и суставы реагируют на колебания гормонального фона достаточно остро.

Что же делать? По максимуму убирать сопутствующие остеоартрозу факторы: «облегчать» нагрузку на суставы путем снижения массы тела и начинать мягкую гормонозаместительную терапию по назначению гинеколога-эндокринолога, чтобы приостановить и замедлить потерю женских гормонов – эстрогенов.

Подкармливаем суставы

Для нормальной работы наш опорно-двигательный аппарат нуждается в витаминах и необходимых веществах, получить которые можно либо с помощью витаминно-минеральных комплексов, либо включив в рацион больше продуктов, богатых витаминами, А, В, С, Е, D, кальцием. Если вас беспокоят боли в суставах, обратите внимание на ваше меню и на то, какое место в нем занимают жирные мясные блюда. С одной стороны, их нельзя полностью исключать из рациона, так как в мясе содержится белок и витамин F – жирная арахидоновая кислота, которая нам необходима. Но, с другой стороны, ее избыток может вызвать воспаление суставов, поэтому потребление мясных продуктов (особенно в копченом и жареном виде) придется ограничить. Предпочтение стоит отдавать птице и нежирному мясу.

Лучше есть больше рыбы, так как в ней содержится достаточное количество полиненасыщенных жирных Омега-3-кислот, которые не дают арахидоновой кислоте накапливаться в организме. Кислоты Омега-3 помогают также производить организму противовоспалительные вещества, снижающие боль и воспаление при артрозе и артрите. Эти кислоты в большом количестве содержатся не только в рыбе, но и в нерафинированном растительном масле (оливковом, кунжутном, льняном).

При остеоартрозе придется ограничить потребление кофе, шоколада, алкоголя, картофеля, кукурузы, зерновых и круп. В рационе должны быть сливочное масло, много молочных продуктов, богатых кальцием, овощей и фруктов, содержащих биофлавоноиды (природные окислители) и витамины А, С и Е, минералы селен, цинк, медь и железо, а также никотиновую и пантотеновую кислоту. Первая снижает боль и дает подвижность суставам, а вторая вместе с группой витаминов В восстанавливает хрящевую ткань.

Витамины группы В, очень важные для больных артрозом, содержатся в цельнозерновом хлебе, фасоли, горохе, чечевице, апельсинах, бананах, изюме, яйцах, курином мясе, печеном картофеле, орехах, капусте, молочных продуктах.

Заставляем суставы работать

Известный врач-кинезитерапевт (специалист по движению), доктор медицинских наук Сергей Бубновский считает, что к дегенеративным заболеваниям суставов приводит и длительная физическая пассивность. Когда человек долгое время мало и однообразно двигается, его мышцы утрачивают тонус, хуже сокращаются, меньше «прокачивают» крови и питательных веществ, а отсюда – и хронический дефицит питания суставов, к которым прилегают мышцы. Поэтому главное средство профилактики остеоартроза, по мнению Бубновского, — это движение. Повседневное движение, дающее нагрузку разным группам мышц и суставов.

Идеальна в этом отношении ходьба – обычная или скандинавская. Подойдет и плавание (но только в хорошо оборудованных бассейнах с достаточно теплой водой). Гимнастические комплексы при заболеваниях суставов ног (тазобедренные, коленные, голеностоп) выполняются лежа или сидя. Индивидуальный комплекс лучше подобрать с лечащим врачом или врачом лечебной физкультуры, исходя из локализации и особенностей вашего заболевания. Даже если в вашей поликлинике такого специалиста нет, найдите платного врача, специализирующегося на лечебной физкультуре! Это одно из самых важных условий поддержания здоровья суставов. Обязательно покажите специалисту, как вы выполняете те или иные упражнения, чтобы он оценил правильность ваших действий. Для суставов это очень важно. Чрезмерная или неправильная физическая нагрузка для них столь же губительна, как и недостаток движения.

Читайте также  Гипноз во время родов дает потрясающие результаты

При проблемных суставах полезны ежедневные прогулки в произвольном темпе, плавание, аквааэробика, сауна и баня: посильная двигательная активность и разогрев сухим теплом или паром не дают больным костям «заржаветь». А вот езда на велосипеде, особенно при артрозе коленей (гонартрозе), категорически под запретом!

Знаете ли вы, что…

…хрящ – природный амортизатор, исключающий трение между нашими двигающимися механизмами – суставами? Он покрывает всю поверхность наших суставов, которым легко скользить по такой гладкой, упругой оболочке. Так происходит до тех пор, пока хрящевая ткань не начинает стареть и разрушаться. При этом она теряет воду, а вместе с ней упругость и эластичность. Постепенно хрящ истончается, может совсем исчезнуть, а значит, сочленения сустава потеряют свой «буфер», начнутся соприкасаться, травмировать нерв. Итог – нестерпимая боль и невозможность движения. Поэтому с самой ранней стадии остеоартроза нужно начинать заботиться о хряще и регулярно подкармливать его правильными веществами – глюкозамином и хондроитином. Эти незаменимые вещества представлены в аптеках и в таблетированной версии, и в виде гелей и мазей. Но имейте в виду, что наружные средства носят вспомогательный характер и применяются в дополнение к основному лечению.

Семь безопасных, эффективных природных антибиотиков

  1. Лучшие природные антибиотики
  2. Риски
  3. Рецептурные антибиотики
  4. Выводы

Некоторые натуральные вещества обладают антибактериальными свойствами, но какие из них безопасны в использовании, и когда следует их использовать? Рецептурные антибиотики, такие, как пенициллин, помогают людям вылечиваться от смертельных заболеваний с 1940г.

Тем не менее, люди нередко используют для лечения природные антибиотики.

Согласно данным статистики, 1 из 10 человек испытывает побочные эффекты, которые вредят пищеварительной системе после приема антибиотиков. 1 из 15 человек приобретает аллергию к этому этому типу лекарства.

В этой статье мы рассмотрим свойства семи лучших натуральных антибиотиков, а также веществ, приема которых следует избегать и когда обращаться к врачу.

Семь лучших натуральных антибиотиков


Подпись к картине: Чеснок может быть эффективным средством против бактерий.

Научное сообщество по-прежнему изучают природные антибиотики. Люди использовали их сотни лет, но большинство до сих пор не исследованы со всей тщательностью.

Тем не менее, некоторые из них показывают многообещающие результаты в медицинских обзорах, и дальнейшие исследования продолжаются.

С увеличивающимся ростом числа лекарственно-устойчивых бактерий, при разработке новых лекарств ученые ищут ответа у природы.

Лучшие природные антибиотики.

1.Чеснок

Чеснок уже давно признан во всем природным антибиотиком за его профилактические и лечебные свойства.

Исследования показали, что чеснок может быть эффективным методом лечения в отношении многих видов бактерий, включая Сальмонеллы и кишечную палочку (E. сoli). Чеснок даже используется в лечении мульти-резистентного к антибиотикам туберкулеза.

Со времен Аристотеля мед использовался как мазь которая помогает излечивать раны и предотвращает или развитие инфекции.

Специалисты здравоохранения сегодня нашли его полезным в лечении хронических ран, ожогов, язв, пролежней и кожных трансплантатов. Например, результаты исследования от 2016 демонстрируют что тканевые повязки с медом могут помочь заживлению ран.

Антибактериальное действие меда обычно приписывают содержанию в нем перекиси водорода. Однако мед манука также борется с бактериями, хотя и имеет более низкое содержание перекиси водорода.

Исследование 2011 года сообщило, что самый известный тип меда блокирует приблизительно 60 видов бактерий. Оно также предлагает, что мед успешно лечит раны, зараженные метициллин-устойчивым золотистым стафилококком (MRSA).

Другое антибактериальное свойство, меда – он может помочь ранам заживать путем создания защитного покрытия, которое обеспечивает наличие влажной окружающей среды.

3.Имбирь

Научное сообщество также признает имбирь как природный антибиотик. Несколько исследований, включая одно, опубликованное в 2017 году, продемонстрировали способность имбиря успешно сражаться со многими штаммами бактерий.

Исследователи также изучают имбирь в борьбе с морской болезнью и тошнотой и его способность понижать уровень сахара в крови.

4.Эхинацея

Эхинацея используется для лечения инфекций в течение многих лет.

Коренные американцы и другие знахари использовали эхинацею в сотни лет для лечения инфекций и ран. Исследователи начинают понимать почему.

В исследовании, опубликованном в журнале Биомедицина и биотехнологии сообщается, что экстракт эхинацеи пурпурной может убивать много различных видов бактерий, включая Стрептококк пиогенный (С. pyogenes).

С. pyogenes отвечает за острый фарингит, синдром токсического шока, а также “плотоядную болезнь”, известную как некротизирующий фасциит.

Эхинацея может также снимать воспаление, связанное с бактериальной инфекцией.

5.Желтокорень (гидрастис)

Гидрастис обычно употребляют в чай или в виде капсул для лечения респираторных и желудочно-кишечных заболеваний. Однако, он может также вылечить диарею бактериального генеза и инфекции мочевыводящих путей.

Кроме того, результаты недавнего исследования подтверждают эффективность использование желтокорня для лечения кожных инфекций. В лаборатории вытяжка гидрастиса была использована для того чтобы предотвратить заражение тканей mrsa (Метициллинрезистентный золотистый стафилококк).

Человек, принимающий лекарства, должен проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать гидрастис, так как эта добавка может вызвать побочные действия.

Желтокорень содержит берберин- важный компонент природных антибиотиков. Этот алкалоид не безопасен для младенцев и женщин во вhемя беременности и кормления грудью.

6.Гвоздика

Гвоздика традиционно используется в стоматологических процедурах. Новое исследование показало, что вытяжка из гвоздики может быть эффективна против многих видов бактерий, включая E. coli.

7.Орегано

Некоторые считают, что орегано повышает иммунитет и действует как антиоксидант. Он также может иметь противовоспалительные свойства.

Пока ученые должны проверить эти заявления, некоторые исследования показывают что орегано входит в число наиболее эффективных природных антибиотиков, особенно в форме масла.

Риски природных антибиотиков

Просто потому, что что-то называется природным, это не обязательно безопасно.

Количество и концентрации активных ингредиентов различаются у разных производителей биодобавок. Внимательно читайте состав. Желательно также сообщить своему лечащему врачу, если вы планируете прием каких-то добавок.

Термически обработанный чеснок обычно безопасен для употребления, но исследование предлагает что приём концентрированного чеснока может увеличить риск кровотечения. Это может быть опасно для людей перед хирургическими вмешательствами или для тех, кто принимает разжижающие кровь препараты.

Концентраты чеснока могут также уменьшить пользу лекарств от ВИЧ.

Следует избегать приема некоторых препаратов, содержащих определенные вещества, в том числе коллоидное серебро. Это вещество состоит из микроскопических кусочков серебра, взвешенных в воде.

Коллоидное серебро рекомендовано в качестве лечения различных заболеваний, включая бубонную чуму и ВИЧ. Однако, согласно национальному центру для Комплементарного и Интегративного здоровья, может быть опасно, и никакие заслуживающие доверия исследования не подтверждают его пользу.

Добавки, содержащие коллоидное серебро могут влиять на эффективность антибиотиков и лекарств, используемых для лечения заболеваний щитовидной железы.

Серебро также может накапливаться в организме и изменять цвет кожи на сизо-серый. Это состояние называется аргирией и является постоянным у большинства людей.

Рецептурные антибиотики

Антибиотики могут быть назначены для ускорения выздоровления или предотвращения распространения инфекционных заболеваний.

В связи с нынешним увеличением числа заболеваний, устойчивых к лекарственным препаратам, большинство врачей не назначают антибиотики, если они не являются эффективными и необходимыми.

Антибиотики чаще всего назначают:

  • Для предотвращение распространения инфекционных заболеваний
  • Для предотвращения развития более серьезного заболевания или осложнения
  • Быстрого восстановления после болезни или травмы

Если человеку назначают антибиотики, он должен принимать всю дозировку по назначению. Это особенно важно для людей с более высоким риском бактериальной инфекции:

  • запланированная операция
  • прием химиотерапии
  • ВИЧ-позитивный
  • прием инсулина при сахарном диабете
  • пациентам с ердечнаой недостаточностью
  • восстановление после серьезных ран
  • старше 75 лет
  • младше 3 дней

Когда есть индивидуальноя аллергическая реакция к антибиотикам или появляются побочные эффекты, можно обсудить другие варианты с доктором.

Выводы

По данным центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно более 2 миллионов американцев заболевают лекарственно-устойчивыми инфекциями, в результате чего ежегодно умирает 23 000 человек.

Эти бактерии представляют собой растущую угрозу, и ключ к разработке новых и эффективных лекарств может лежать в народной медицине – лечении природными антибиотиками.

В то время, как природные антибиотики могут представлять возможности, они также несут риски. Тем не менее, исследования в области этих методов лечения растут, и все большее число веществ проходит испытания.

Природные антибиотики, традиционно используемые на протяжении веков, могут способствовать спасению будущего.