Прелюдия: 10 важных моментов

Топ-10 идей для прелюдии перед знойным сексом

Чтобы секс доставил максимально яркое удовольствие, не следует забывать о важности предварительной игры. Мы поделимся с вами 10 простыми советами, которые помогут возвести удовольствие на совершенно новый уровень.

1. Техники поцелуев

Сложно представить предварительные ласки без всевозможных прикосновений губами. Одна мысль о страстном или нежном поцелуе любимого человека у многих вызывает сладостную дрожь. Освойте разнообразные техники возбуждающих поцелуев, чтобы свести с ума своего партнера.

2. Эджинг

Хотите разнообразить предварительные ласки каким-то необычным способом? Тогда попробуйте применить методику эджинга, ведь его можно использовать не только во время секса, но и в его преддверии. Усиливая и ослабляя интенсивность предварительных ласк, вы сможете увеличить степень возбуждения.

3. Помпур

Вдохновения для усиления сладострастной истомы стоит так же поискать среди секретов техники помпура. Это древняя сексуальная практика, во время которой партнерша сжимает вагинальные мышцы, что вызывает у обои� участников секса приятные ощущения. Многие упускают из виду, что сжимать влагалище можно не только во время самого секса, но и в процессе прелюдий, создавая незабываемые ощущения.

4. Бондаж и доминирование

Разнообразить предварительные ласки помогут БДСМ-игрушки. Спокойно, это не больно. Используйте разнообразные маски, повязки, наручники. Вызвать новые и приятные отзывы тела помогут тиклеры – это такие специальные щекоталки с перьевыми кисточками.

5. Усиление чувственности

Используйте техники для тренировки сексуальной чувственности, чтобы полноценно испытывать удовольствие во время прелюдий и секса. Такие техники позволят развить способность осязать, воспринимать визуальное и звуковое удовольствие и так же максимально полно ощущать вкусы и запахи, когда вы дарите или получаете ласки.

6. Афродизиаки

Изучите разнообразные стимуляторы для получения сексуального удовольствия и для его усиления. Мы рекомендуем обратить внимание на безвредные афродизиаки. Не желательно использовать средства для расширения сознания (как синтетические, так и натуральные). Если же вас тянет на такие эксперименты, рекомендуем изучить недостатки секса под воздействием марихуаны. Берегите свое здоровье и не выходите за рамки здравого смысла. Можно устроить романтический ужин с разными стимуляторами желания: с шоколадом, клубникой, сливками или морепродуктами. Кстати, а вы знали о необычных афродизиаках, которые использовались в разные века и разными народами?

7. Эрогенные зоны партнера

Мы – женщины – довольно эгоистично относимся к предварительным ласкам, мало отвечая взаимностью. Чтобы ночь удалась на славу и ваши избранники так же насладились прелюдией, изучите эрогенные зоны мужчин. Одним парням безумно нравится массаж ног, других заводят поцелуи внутренней части бедра (ведь там рядышком их святая святых).

8. Ролевые игры

Если вы никогда не участвовали в ролевой секс-игре, то срочно исправляйте ситуацию. У каждого из нас есть потаенные фантазии, в которых мы выступаем в разных образах. А кому-то хочется увидеть партнера в новом амплуа. Вы можете использовать популярные идеи для ролевых игр или создавать собственные образы и сценарии.

9. Стимуляция теплом и холодом

Вам кажется, что ваше тело и/или тело партнера недостаточно ярко реагируют на обычные стимуляции во время прелюдий? Попробуйте привнести некоторые изменения, добавив усилитель физического отклика, сочетающий в себе воздействие теплом и холодом. Можно использовать кубики льда (не держите их на коже слишком долго), нагретое масло для массажа, ментоловый крем, прохладные сливки или воск от свечи. Чередуйте тепло и холод, однако учтите несколько факторов: теплые предметы не должны быть слишком горячими, а холодные – слишком холодными. Главное, чтобы вы достигли согласия с партнером, выбирая стимуляторы.

10. Сексуальный гардероб

Верхняя одежда может быть не менее сексуальной, чем нижнее белье. Кстати, а вы знали, что есть женское белье, которое не надо скрывать? Обогатите свой гардероб сексуальными нарядами в духе боди или бралеттов и надевайте их перед прелюдиями. Ваши мужчины придут в восторг, да и вы ощутите себя невероятно соблазнительными и желанными.

Расширяйте сексуальный опыт, привнося интересные идеи в предварительные ласки. Хотите, чтобы последующий секс был идеальным? Тогда узнайте о неловких моментах в спальне , научившись их избегать. Любви вам и взаимных ярких оргазмов.

Прелюдия. Практические рекомендации для мужчин.

Эту статью я решил написать, когда понял, что многие представители сильного пола не придают такой важной теме в интимной части отношений, как прелюдия. И хотя, с одной стороны, она имеет непосредственное отношение к женщинам, зато с другой, без мужского участия тут не обойтись. Почему именно без мужского, ведь бывают и однополые отношения? Как показывает практика, женщинам нет необходимости объяснять очевидные (на их взгляд) вещи. В то же время мужчины, поскольку ввиду несколько иных физиологических потребностей им это не очень важно, могут просто игнорировать этот вопрос. А вопрос собственно заключается в прелюдии к интиму.

Зачем я пишу об этом? Дело в том, что женщины часто избегают говорить на темы секса. Они могут стесняться таких разговоров, а нередко просто боятся обидеть своего мужчину. И на то есть свои основания. Давайте будем честны сами с собой: в вопросах сексуального профессионализма многие из нас достаточно уязвимы.

Из жизненного опыта:

По себе знаю, что бывает достаточно неловко обсуждать с партнёром постельные моменты и, тем более, делать какие-либо замечания. Но здесь другого пути нет, нужно как-то дать понять своей половинке, что что-то идёт не так. И тут главное – подобрать верный формат (а иногда и момент). И просто поговорить. Поверьте, это работает.

Часто парни считают себя гениальными любовниками и секс-гигантами, но стоит намекнуть таким, что лучше было бы сделать что-то несколько иначе, это может быть воспринято в виде радикальной критики и нанести ощутимый удар по самолюбию. С другой стороны, когда черпаешь информацию из внешнего источника, воспринимается она совсем не как какое-то замечание. Кроме того, всегда найдётся время помозговать над прочитанным.

Зачем вам это надо? А тут каждый решает лично для себя. Кому-то, может быть, захочется порадовать любимую. Кто-то, возможно, найдёт решение своей проблемы (например, когда женщина симулирует оргазм). Ещё кто-нибудь, например, просто освежит в памяти свои приёмчики постельного дела…

Итак. Для чего нужна прелюдия. В зависимости от темперамента партнёрши и окружающих обстоятельств, для того, чтобы финишировать, ей может потребоваться до двадцати минут. Согласитесь, учитывая, что мужчине, как правило, хватает и трёх минут, треть часа – это не так уж и мало. И вот представьте, каково будет состояние женщины, если за то время, когда она только настраивается на секс, вы уже всё! Ну… Такое.

Статистика симуляции оргазма женщинами не очень прикольная: по разным источникам, эта цифра колеблется в диапазоне 10-50 процентов. Но погодите материться! Женщина симулирует оргазм не для того, чтоб обмануть, а для того, чтобы, как я и писал ранее, не задеть нежные чувства своего брутального самца. Какой выход? Очень простой: доставить ей удовольствие по-настоящему. И в этом нам поможет правильная подготовка к любовным утехам – прелюдия.

В связи с тем, что многие женщины испытывают трудности с достижением оргазма просто потому, что не могут достаточно расслабиться, на мой взгляд, первичной задачей прелюдии является именно расслабление, а уже потом – возбуждение.

Даже в случае, если женщина вообще не может достичь оргазма непосредственно от полового акта, правильно проведённая прелюдия, в отдельных случаях, может помочь решить и эту проблему. Во всяком случае, попробовать стоит.

С чего начать? Во-первых, нужно создать правильную обстановку. Какую именно? Друзья, на этот вопрос ответ один – лишь бы нравилось. Нравилось, конечно же, ей, а не вам. И тут всё зависит от пристрастий. Поэтому пораскиньте мозгами и вспомните, что она любит и что ей доставляет удовольствие. В отдельных случаях и прыжок с парашютом может вызвать сильнейшее сексуальное возбуждение. Впрочем, не совсем уверен, можно ли это считать прелюдией в полном смысле этого слова.

Во-вторых, будет совсем не лишним знать «слабые» места своей женщины. Как правило, это выясняется в процессе. Изучите в открытых источниках (коих огромное множество) традиционные эрогенные зоны и начинайте с них. Нежные (а местами и сильные) воздействия на те или иные секретные места вызовут и разную реакцию. Подмечайте, как она реагирует на ваши ласки, и составляйте свою карту постельной славы. Не забывайте, использовать прежний опыт можно только в качестве ориентировочного – каждая женщина уникальна.

Из жизненного опыта:

У меня в жизни была женщина, которая от моего прикосновения к её груди застонала так, что я натурально испугался. Увидев мои округлившиеся глаза и несколько смутившись (в этот момент она стала похожа на провинившуюся школьницу), она объяснила, что грудь – это её самое чувствительное место. Но так бывает далеко не всегда. Часто, например, мочка уха, если её легонько прикусить, вызовет гораздо большее возбуждение.

Читайте также  Аптечные жиросжигатели для мужчин

В-третьих, расслабляющий массаж. После тяжёлого трудового дня очень приятно расслабиться. Техник массажа – множество. Вы легко сможете подобрать удобный вам и доступный даже для полного дилетанта набор несложных действий, которые смогут доставить огромное удовольствие вашей даме. Обычный массаж может спокойно перетечь в формат предварительных ласк, в том числе и оральных. Главное – рассчитывайте силу. Наращивание нажима нужно дозировать очень аккуратно!

Из жизненного опыта:

Обычно, когда я делаю массаж, я начинаю со спины. Затем шея и плечи. Ниже по рукам, большое внимание ладоням. Очень приятно, когда проминается впадина между большим и указательным пальцами, а также основания всех пальцев. Далее я перехожу к ступням, выше, к икрам, бёдрам. Как бы невзначай, лёгкие касания самого интимного места, и далее, со всеми остановками…

Я стараюсь не зацикливаться на одном сценарии и больше импровизировать. Это даёт возможность получать каждый раз новые ощущения, а, следовательно, и эмоции.

Стоит позаботиться заранее о массажном масле. В вопросе его выбора рекомендую не полениться, изучить ассортимент и не скупиться — массаж с хорошим маслом гораздо приятнее для обоих. Эти масла выручат вас также, если ваша партнёрша в силу тех или иных обстоятельств испытывает некоторые трудности со смазкой (например, гормональный сдвиг после родов).

Поделюсь небольшой тайной – в наши дни существуют масла, которые допускается слизывать. Если вы понимаете, о чём я…

На такую прелюдию уходит, в среднем, минут до сорока. Но, посмею вас заверить, если всё пошло правильно, ярчайшие ощущения от занятий любовью вашей барышне гарантированы!

Ну вот, по большому счёту, и всё. Самое главное правило – всегда следите за реакцией своей женщины в процессе. Помните, если ей что-то не нравится, она может и не сообщить об этом. Не стесняйтесь разговаривать на тему секса, обсуждать наиболее понравившиеся моменты после(!) занятий любовью.

Какие прелюдии нужны девушкам, а какие мужчинам?

Интимная жизнь является важным звеном гармоничных отношений, поэтому мужчине нужно особое внимание уделять качеству секса. Для большинства женщин важна правильная прелюдия, так как прелюдии – это единственный способ возбудиться и подготовиться к половому акту.

Прелюдия является своего рода вступительной игрой, цель которой предполагает возбуждение в мозге, правильный настрой партнеров, прилив крови к половым органам и повышение их чувствительности. По статистике большинство женщин не достигают оргазма из-за халатного отношения мужчин к предварительным ласкам, поэтому, что такое прелюдия в отношениях и как ее проводить, можно узнать из статьи дальше.

Что такое прелюдии к сексу? Чему они способствуют?

Прелюдия секса – это подготовительный этап, возбуждающий сексуальные аппетиты обоих партнеров. Для женщины подготовка крайне важна, так как у них в отличие от мужчин сексуальное возбуждение проходит через мозг и голову, психоэмоциональный фон, а уже после через «нижнюю чакру».

Чему способствует прелюдия в женском организме:

  • стимуляция выработки гормонов, которые запускают соответствующие физиологические изменения в организме;
  • увлажнение стенок влагалища для максимально комфортного и приятного соития;
  • изменение формы влагалища, сужение для стимуляции полового члена;
  • приток крови к клитору и повышение его чувствительности;
  • набухание груди и сосков;
  • пробуждение всех эрогенных точек, отвечающих за наступление оргазма.

Чему способствует прелюдия в мужском организме:

  • рост сексуального возбуждения и эрегированного состояния пениса;
  • расслабление мышц;
  • сокращение мошонки;
  • прилив крови к половому органу и повышение его чувствительности.

Основные моменты проведения прелюдии

Если мужчина будет знать наверняка, что нравится женщинам в прелюдии, в постели он всегда будет наслаждаться не только своим оргазмом, но и фееричным финалом партнерши. Виды ласк могут быть разные, главное, чтобы об партнера соблюдали рекомендации сексологов, что делать, чтобы доставить друг другу удовольствие.

Психологическая совместимость и доверие

Психологи давно ответили на вопрос, нужна ли женщине прелюдия и зачем. Было установлено, что именно предварительные ласки доставляют женщине колоссальное удовольствие, являясь показателем заинтересованности партнера в ее чувствах и ощущениях. Осознавая, что партнер стремится сделать девушке приятно и приласкать, происходит обогащение чувств и интимных отношений.

Начинать ласки женщине должен мужчина, так как в большинстве случаев он выступает инициатором близости. Какой может быть прелюдия на первоначальном этапе:

  • 1) Романтический ужин – отличная идея разнообразить отношения с женой, обходя привычные постельные сценарии. Большинство женщин безумно возбуждаются при виде мужчины на кухне, как и разговор тет-а-тет.
  • 2) Разговор – именно этого так не хватает большинству женщин, поэтому мужчина может в разговорном жанре плавно перевести даму на интимную тему.
  • 3) Ролевые игры – приватные разговоры помогут узнать о сексуальных фантазиях друг друга, которые можно смело воплощать в ролевых играх.
  • 4) Легкий тактильный контакт – большая ошибка многих мужчин заключается в быстром переходе с разговора к близости. Начинать лучше издалека, едва касаясь руки, приобнимая, сокращая дистанцию.
  • 5) Зрительный контакт – выполнять ласки девушки можно одними глазами без прелюдии, бросая на нее томный взгляд. Пусть она по одним глазам поймет намерения партнера, что только подзадорит фантазию и интерес.

От образа жизни и настроения зависит многое, поэтому подготовка перед сексом в первую очередь должна быть нацелена на создание правильного настроения. Душевные беседы, взаимопонимание, приятное времяпровождение наедине помогут отвлечься от мирской суеты и приблизят пару друг к другу.

Предварительные ласки. С чего начать?

Тактильный контакт для любимого человека является важным условием поддержания страсти, взаимной тяги и доверия. Если после первого момента все прошло хорошо и девушка уже расположена в сторону партнера, можно переходить к ненавязчивым, но действиям – прикосновения, поглаживания.

Что это может быть:

  1. Прикосновение к рукам – во время разговора можно взять за руку девушку, поцеловать ладони, поглаживать их пальцами рук.
  2. Объятия – приблизившись максимально к ней, можно сначала слегка приобнять ее, потом взять за талию, прижать к себе, чтобы вызвать соответствующую реакцию ее тела.
  3. Поцелуи – это то, что любят мужчины в прелюдии и ровно так же женщины, а главное, без чего невозможно максимальное возбуждение обоих партнеров. Поцелуй может быть легким, плавно переходя в страстный французский поцелуй с языком.

Стимуляция эрогенных зон

Каждый внимательный и любящий партнер должен знать все эрогенный точки на теле своей второй половинки. У женщин это область шеи и ушей, грудь, нижняя часть живота, внутренняя часть бедер и ягодицы, поэтому далее следуют:

  • Стимуляция эрогенных зон – во время поцелуя оба партнера могут задействовать свои руки, чтобы максимально возбудить друг друга. Поглаживания начинают с шеи, область плеч, плавно спускают к груди, животу, ягодицам, а также внутренней части бедер.
  • Массаж – идеальная прелюдия начинается с массажа, который поможет любому из партнеров максимально расслабиться, подготовить тело к последующим действиям. Ручные массирующие движения можно чередовать с поцелуями по всему телу, уместны также предварительные ласки пальцами.
  • Снятие одежды – делают это медленно в игривой форме, чтобы партнер меньше всего зацикливался на этом. Избавившись от одежды, тактильный контакт можно выполнять телами, прижимаясь друг другу.

Завершение прелюдии. Как правильно ласкать интимные зоны?

Многие неправильно понимают, что значит ласкать интимные зоны, совершая ряд ошибок. Прикосновения, поглаживания и поцелуи не должны ограничиваться только грудью и область половых органов. Это может быть стимуляция от мочек ушей до ступней ног, главное, чтобы все развивалось постепенно и без резких навязчивых движений.

  • дыханием – на первоначальном этапе женщина может реагировать на дыхание в области шеи, затылка, груди и нижней части живота;
  • руками и пальцами – аккуратно стимулировать нужно все тело по направлению сверху вниз, постепенно наращивая интенсивность воздействий;
  • ножками – трение друг о друга ногами также повышать степень возбуждения;
  • губами и поцелуями – стандартный поцелуй в губы может плавно перейти поцелуи шеи и мочек ушей, груди, живота, внутренней части ног и паха;
  • языком – это самая влажная и нежная часть тела, поэтому языком можно играть с языком партнерши, сосками ее груди, а дальше с клитором и половыми губами.

Завершающие женские ласки для мужчин и мужские ласки для женщин в идеале – это оральный секс, который в большинстве пар ценится выше, чем классический половой акт. Для многих девушек это единственный способ достичь оргазма и максимально возбудиться.

Читайте также  Первые роды после 40 лет

Кому не нужна прелюдия?

По статистике только 30% женщин могут достигать оргазма без предварительных ласк в кровати. А вот для мужчин прелюдия не столь важна, многим для достаточного возбуждения хватит зрительного, слухового и мыслительного контакта с объектом вожделения. Считается, что прелюдия нужна только представительница слабого пола. Психологи и сексологи выделяют несколько категорий людей, кому не интересны долгие любовные ласки – быстро возбудимые, эгоцентричные и мало знакомые люди.

Люди легко возбудимые

Даже зная, какие бывают приятные и полезные для качественного секса предварительные ласки, быстро и легко возбудимые люди предпочитают не тратить время на этот этап. Понятие прелюдия для них, это лишь периодическая надобность, в большинстве случаев им хватает элементарных техник сексуального возбуждения – поцелуй, раздевание, оральный секс.

Эгоцентричные натуры

Некоторые мужчины недооценивают важность и весь смысл предварительных ласк, не осознавая, зачем нужна женщинам прелюдия. Причина такого поведения – эгоцентризм и зацикленность только на собственном удовлетворении. Не задумываясь над тем, насколько важна прелюдия для партнера, часто половой акт заканчивается оргазмом только с одной стороны.

Если партнеры давно знают друг друга

Самые частые запросы в поисковых системах интернета касательно прелюдии – как научить мужа прелюдии, то делать, если для мужа не важны предварительные ласки и т. п. Дело в том, что в долгих отношениях утихает страсть и притирается острота ощущений. В результате этого партнеры пренебрегают подготовительным этапом, ограничиваясь однообразным сексом на ночь. Другие семейные пары напротив, настолько знают техники секса, что могут быстро без прелюдии возбудить партнера и довести его до оргазма.

Может ли прелюдия нанести вред отношениям?

Независимо от времени суток (утренние или ночные ласки), обстоятельств (в кровати, в машине, в любом другом месте), возраста (для молодых девушек или взрослых парней), стадии отношений (недавние или долгие) прелюдия в интимной жизни важна и нужна обоим партнерам. Единственный ее минус заключается в разнице, сколько времени ласк нужно мужчине, а сколько его даме.

Если мужчина слишком увлечется удовлетворением и подготовкой партнерши, непосредственно во время секса у него может попросту спадать эрекция. Поэтому обоим важно чувствовать реакции тела друг у друга, чтобы максимально возбуждаться и своевременно приступать к главному действию. Никакого другого вреда прелюдия не влечет за собой.

Основные ошибки, которые совершает мужчина в постели

Чтобы мужчина не только понимал описание техник и секретов грамотной прелюдии, но и воплощал их в реальность, важно предупредить типичные ошибки. Их может быть несколько:

  • спешка с целью перехода к сексу;
  • порывистые и резкие движения;
  • неумелое обращение с эрогенными точками;
  • применение избитого сценария;
  • слишком долгая прелюдия.

Чтобы не допускать промахов в постели, мужчинам предлагаются разные видеоуроки, которые нужно смотреть онлайн для наглядного обучения.

Заключение

Прелюдия перед сексом – важный подготовительный этап для обоих партнеров, но женщинам потребуется чуть больше времени для разогрева. И если у мужчин процесс возбуждения и получения оргазма упрощен, с дамами все несколько сложнее. Успех секса на 80% зависит как раз от предварительных ласк, так как без них большинство женщин не смогут настроиться на половой акт и оргазм.

Предварительные ласки: техника прелюдии для мужчин и женщин

Предварительные ласки – это не просто часть секса, которая позволяет быстрее возбудиться и получить больше удовольствия, это особый ритуал, показывающий важность партнеров друг для друга и наполняющий интимную близость новыми гранями страсти и нежности.

Наслаждение от тактильных ощущений может сравниться по силе с самим половым актом. Если эти две неотъемлемые части качественного секса грамотно объединить, оба партнера получат не только незабываемое физическое удовлетворение, но и станут ближе эмоционально.

Зачем нужна прелюдия?

В соответствии со статистикой сексологов, половой акт длится в среднем 2 минуты 20 секунд. Средняя продолжительность секса с прелюдией составляет 4 минуты. Эти данные показывают, что прелюдия занимают чуть больше полутора минут. Сильной половине человечества достаточно 2–3 минут дополнительной стимуляции эрогенных зон, чтобы не только возбудиться, но и достичь полноценной эрекции перед коитусом.

С прекрасным полом дело обстоит иначе: у женщин возбуждение нарастает не так стремительно, как у мужчин, поэтому большинству из них требуется больше времени для подготовки к интимной близости. Во время предварительных ласк происходят физиологические изменения, позволяющие сделать половой акт более комфортным для обоих партнеров.

Прелюдия способствует выработке гормона допамина, настраивающего на интимную волну и снимающего чувство тревоги. Нарастающее возбуждение стимулирует выделение естественной смазки у женщин и изменяет форму влагалища, делая его уже.

Благодаря этому процессу, стимуляция полового члена при коитусе происходит интенсивнее, что позволяет мужчине получить больше удовольствия.

Происходит усиление притока крови к эрогенным зонам, в результате чего увеличивается клитор и твердеют соски. У сильного пола во время прелюдии существенно растет уровень возбуждения, что ощущается не только в половых органах, но и во всем теле. Происходит сокращение мошонки и расслабление мышц.

Рецепторы становятся более чувствительными к прикосновениям. Необходимость прилюдий следует оценивать не только с физиологической стороны, но и с эмоциональной. Желание доставить друг другу наслаждение сближает партнеров, делает их связь крепче и добавляет в привычный секс элемент романтики.

Сколько должна длиться прелюдия?

Как уже было указано, мужчине требуется меньше времени для возбуждения, чем женщине. Длительность цикла возбуждения у сильного пола составляет примерно 3 минуты. Этот процесс можно разделить на такие этапы:

  • Возникновение мысли о сексуальном контакте;
    · Эрекция;
    · Эякуляция;
    · Ослабление пениса;
    · Спад эрекции.

Женский цикл возбуждения длится около 13 минут. Выходит, приблизительная разница между циклами мужчины и женщины составляет 10 минут. Организм прекрасного пола устроен так, что для увлажнения влагалища и увеличения клитора нужно около 7 минут.

Если половой акт начнется прежде, чем женщина будет к нему физиологически готова, шанс, что она останется удовлетворенной после секса, очень мал.

Исходя из подсчетов американских сексологов, длительность прелюдии должна быть в 5 раз дольше, чем сам половой акт. По их мнению, предварительным ласкам нужно уделять не менее 15 минут. Это утверждение не является незыблемым правилом, нарушение которого неизбежно приведет к сексуальной неудовлетворенности.

На практике партнеры должны самостоятельно выбирать наиболее подходящую им продолжительность прелюдии, учитывая степень возбуждения, индивидуальные предпочтения и темперамент друг друга.

Львиная доля разочарований в сексуальной сфере появляется в результате отсутствия или недостатка . Особенно прелюдия необходима молодым девушкам до 30 лет и мужчинам после 40 лет. Женщины постарше – опытнее и лучше знают, как быстрее возбудить свое тело.

Сильный пол младше сорока, в большинстве своем, способен возбудиться только лишь от вида обнаженного тела партнерши, а некоторым хватает даже собственной фантазии. В зрелом возрасте для того чтобы возбудиться, обычно нужна дополнительная стимуляция.

Как правильно возбудить женщину?

Правильная техника прелюдии – одно из главных условий достижения оргазма у прекрасного пола. Распространенными ошибками мужчин во время предварительных ласк являются:

  • Малая продолжительность прелюдии;
    · Спешка (когда партнер стремится поскорее выполнить «обязательную программу» и перейти непосредственно к коитусу);
    · Резкость и грубость движений (слишком интенсивная стимуляция клитора, неосторожное обращение с сосками и т. п.);
    · Затягивание прелюдий к сексу (другая крайность, когда однообразная длительная прелюдия вместо нарастающего возбуждения вызывает постепенное охлаждение партнерши).

Идеальная прелюдия – понятие для каждого индивидуальное. Однако даже страстным, чувственным женщинам требуется предварительная стимуляция для еще большего возбуждения. Движения мужчины при этом должны быть нежными, плавными и легкими.

Чтобы хорошо подготовить партнершу к половому акту, не следует спешить. Затраченные усилия потом обязательно себя оправдают.

Несмотря на то что предпочтения каждой женщины в вопросе ласк индивидуальны, существуют определенные правила, которые помогут доставить удовольствие партнерше еще до начала полового акта.

Их выполнение можно начинать с того момента, когда оба партнера остались в постели в нижнем белье.

Правило 1

Начинать прелюдию нужно с легких поглаживаний рук, плечей, шеи. Многих женщин очень возбуждает расчесывание пальцами их волос. Поглаживания должны сопровождать поцелуи в губы, шею. Большинство представительниц прекрасного пола оценит щекотание языком мочки уха. Затем следует медленно опуститься к ступням партнерши и сделать легкий массаж ножек, сочетаемый с поцелуями пальцев.

Правило 2

Закончив с ласками ступней, нужно возвратиться к лицу, зоне декольте и, не торопясь, снять бюстгальтер. Расстегивание этого элемента одежды следует сопровождать поглаживаниями спины. Теперь, когда грудь обнажена, можно приступать к ее стимуляции. Не стоит торопиться, сразу переходя к соскам. Больший эффект даст постепенное продвижение губами от внешней стороны груди к внутренней. После небольшого затягивания процесса можно переходить к соскам.

Читайте также  Котовник - лечебные свойства и применение в медицине

Правило 3

Следующим этапом будет плавный спуск к области живота и поцелуи внутренней стороны бедер (без касания к интимным местам).

Правило 4

Теперь можно снять трусики. Делать это нужно медленно: сначала немного спустить их, поласкать область лобка, затем снять полностью.

Правило 5

Когда женщина полностью раздета, можно приступать к ласкам интимных зон. Главное условие – двигаться снаружи вовнутрь. Далее нужно смотреть на реакцию партнерши. Не рекомендуется прекращать предварительные ласки до того, как наступит такое сильное возбуждение, при котором она всем своим видом даст понять, что больше терпеть не может (реакция зависит от темперамента женщины).

Прелюдия для мужчины

Несмотря на распространенное мнение, что прелюдия нужна только женщине, использование ласк для сильного пола также существенно улучшает качество интимной близости. Как утверждают сексологи, каждый мужчина втайне ждет дополнительных ласк от своей партнерши.

Необязательно сопровождать каждый половой акт подобной стимуляцией, если нет проблем с возбуждением и эрекцией. Однако периодическое использование прелюдии приятно разнообразит секс и добавит в него страсти.

Этап 1

Массаж – прекрасная расслабляющая и возбуждающая процедура, которая позволяет открыть на теле любимого мужчины множество неизвестных ранее эрогенных зон и снять усталость после рабочего дня. Начинать следует с массажа спины, плечей. Большой эрогенный потенциал несут в себе ладони и ступни.

От ступней можно плавно подняться к ягодицам и внутренней поверхности бедер.

Этап 2

Для большего возбуждающего эффекта к воздействию рук следует добавить губы. Прекрасный эффект даст касание к различным частям тела обнаженной грудью, особенно если оно будет сопровождаться поцелуями. После разогрева можно опуститься языком чуть ниже пупка. Низ живота – одна из самых сильных эрогенных зон на теле мужчины.

Этап 3

Следующим этапом прелюдии является стимуляция мужских половых органов. Самой распространенной ошибкой женщин при этом является либо слишком мягкое давление на гениталии, либо слишком грубое. Для того чтобы стимуляция принесла партнеру удовольствие, нужно регулировать силу нажима, придерживаясь золотой середины.

Прелюдия может доставить массу наслаждения не только женщине, но и мужчине. Разница только в том, что для прекрасного пола ее наличие, правильная техника и достаточная для возбуждения длительность – необходимые для достижения оргазма условия.

Сильный пол, как правило, способен возбуждаться без дополнительной стимуляции, однако прелюдия помогает ему раскрыть новые грани удовольствия и разнообразить свою сексуальную жизнь.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Прелюдия к страсти: предварительные ласки до постели и в ней (18+)

Зачем нужна прелюдия?

Во время предварительных ласк тело разогревается. Происходит:

  • подъем кровяного давления;
  • ускорение сердцебиения;
  • прилив крови ко всем чувствительным местам;
  • повышение температуры в области гениталий приблизительно на 2 градуса.

У женщин идет активное выделение смазки, небольшой подъем шейки матки, что приводит к удлинению вагинального канала.

Предварительные ласки можно начать задолго до постели.

Во время прелюдии в полтора-два раза увеличивается болевой порог, следовательно, шанс проявления неприятных ощущений минимизируется. При возбуждении происходит мощный выброс дофамина – гормона удовольствия и окситоцина – гормона привязанности. Повышается скорость работы участков мозга, которые ответственны за эмоции и физическое восприятие. Предварительные ласки позволяют создать ощущение эмоциональной близости, даже если после этой ночи партнеры больше не встретятся.

Как завести друг друга до постели?

Начинать флирт можно уже с утра. Применение приемов соблазнения в течение дня гарантирует нескучную ночку:

Займитесь секстингом. Так называют обмен сообщениями и фотографиями интимного характера. Американскими сексологами рекомендовано заняться онлайн-флиртом супругам, жалующимся на то, что они взаимно охладели друг к другу. Причем текстовые сообщения работают лучше, чем фото обнаженного тела.

Позвоните неожиданно с неприличным предложением. Этот прием лучше применять, только тогда, когда вы хорошо знаете партнера и можете ему доверять. Лучше если беседа будет изобиловать интимными подробностями, известными лишь вам двоим.

Прикасайтесь друг к другу как бы ненароком. Случайные прикосновения и тайные поглаживания в общественном месте могут стать мощным возбуждающим стимулом.

Поиграйте в незнакомцев. Нужно представить, что это первая встреча, и вам ничего неизвестно друг о друге. Можно задавать откровенные вопросы, флиртовать, вести себя так, будто это мимолетная встреча.

Посмотрите порно, не снимая одежду. Совместный просмотр должен сопровождаться нежными объятиями. Скорее всего, вы не сможете дотерпеть до конца видео.

Устройте стриптиз. Что интересно, медленное раздевание под музыку может исполнить как мужчина, так и женщина. И в любом случае заведутся оба.

Перед настоящей прелюдией примите совместную ванну или душ. Они помогают сблизиться и настроится на эротический лад. Неспешно помойте друг друга или даже побрейте.

Что любят мужчины?

Если использовать правильные фразы, можно сформировать в голове партнера возбуждающие образы, которые быстро распалят желание. Важно быть осторожной и употреблять именно те слова и выражения, которые найдут отклик у конкретного мужчины.

  • комплименты физическим достоинствам партнера с акцентом на самых его привлекательных частях тела,
  • воспоминания о пикантных моментах, которые вы уже испытывали вместе,
  • рассказ о своей эротической фантазии.

Нужно быть очень аккуратной, чтобы не испугать мужчину или не оскорбить его. Беседы лучше вести интимным полушепотом, делая акценты на важных словах паузами, чтобы привлечь внимание. Хорошо, если вы потренируетесь, чтобы выработать низкий сексуальный «мурлыкающий» голос.

Эротический массаж — то, что любят мужчины.

Создайте возбуждающую атмосферу. В этом помогут чувственные ароматы, приглушенный свет, нежная музыка, мягкое постельное белье. Не стоит заправлять постель шелковым бельем: оно менее удобно, чем хлопковое, холодит и скользит.

Сделайте возбуждающий массаж. Во время этого не следует много разговаривать и экономить масло. Руки должны скользить по коже любимого.

Как провести сеанс правильно

Уложите любимого на живот и усядьтесь сверху на его поясницу. Разомните шею, воротниковую зону, погладьте спину горизонтально и вертикально, периодически пробегая пальцами по позвоночнику. Особую пикантность массажу придаст периодическое касание сосками спины любимого.

Сдвиньтесь с поясницы на ноги мужчины и займитесь ягодицами. Разминать их надо довольно интенсивно, при этом поглаживая зону копчика.

Переверните любимого на спину. Грудь можно размять круговыми движениями, а плечи и предплечья – аккуратными пощипываниями. Мягко разомните кисти, уделяя внимание каждому пальцу.

Сдвиньтесь к ступням возлюбленного так, чтобы между ними располагались ваши колени и массируйте ноги плавными движениями от щиколоток к бедрам, потом разомните ступни, также пройдя каждый палец.

После этого вернитесь к поглаживанию бедер, постепенно приближаясь к самому интересному.

Если вы с мужчиной давно вместе, то знаете, какие эрогенные зоны у него самые сильные. Используйте эти знания, чтобы сделать прелюдию интереснее.

Что любят женщины?

Не стоит сразу раздевать партнершу полностью, сначала лучше снять с нее кофту либо футболку. Подождать немного, потом «разобраться» с юбкой, сделав паузу перед нижним бельем. Перерывы следует использовать для ласк вновь оголившейся части тела. Это заставит женщину трепетать в ожидании продолжения.

Зная, что любят женщины, вы легко вызовете страсть в партнерше.

Будьте аккуратны, с темами для беседы во время ласк. Если вы говорите банальности или изъясняетесь странно, это может сбить ее сексуальный настрой, возникнет смущение, неловкость либо даже обида. Тут уже не до секса.

Можно помассировать девушке ноги от верхней части бедер до лодыжек, то есть устроить своего рода разминку перед основным событием, после перейти к стопам, массируя пятки и поглаживая каждый пальчик. Чтобы женщину накрыла волна наслаждения, их можно даже пососать.

Девушки возбуждаются, когда их страстно целуют.

Если любимая теряет интерес, поцелуй не даст угаснуть возбуждению. Но страсть не в том, чтобы поглубже засунуть язык в рот партнерше. Старайтесь использовать разные техники, акцентируя на тех, которые нравятся девушке.

Женское тело имеет множество эрогенных зон, включая шею, бедра и грудь. Не стоит сразу тянуться к гениталиям, забыв об остальном. Но если дело дошло до половых органов, сделайте акцент на клиторе, только аккуратно – у некоторых женщин он очень чувствителен. Сначала слегка потрите капюшон клитора, расположенный там, где сливаются половые губы. После перейдите к оральным ласкам, с акцентом не на сам клитор, а на зоны близ него, поддразнивая и играя.

Прелюдия перед интимной близостью – важный этап подготовки для обоих партнеров, но девушкам понадобится немного больше времени, чтобы возбудится. У мужчин процесс разогрева и достижения оргазма проще в сравнении с женщинами. От предварительных ласк на 80% зависит, насколько успешным будет секс, поскольку без них большая часть женщин не могут настроиться на оргазм.

СТАТЬЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ АУДИТОРИИ 18+