Женское мнение: россиянки любят лыжи, коньки, снежки и… теплые диваны

Коньки для девушки.

Вот собственно и весь вопрос. Решила купить себе коньки, чтоб зимой кататься. Какие посоветуете.

блин, вот все профессионалы по конькам! идите в спортмастер или куда-то еще, и там у консультанта спрашивайте. им за это деньги платят

Пина-Колада [1551053409] Я знаю, что можно сходить к консультантам в магазин, но я хочу ещё услышать мнение людей, которые уже покупали коньки. А если вы не приобретали коньки и вам нечего сказать, то не вставляйте свои пять копеек.

Берите любые, разницы особой в них нет. А вообще, смотрите по финансам, возможно те, что подороже чутка покомфортнее. Я себе брала 10 лет назад из кожзама, до сих пор живы и выглядят как новые.

Мне вот многие говорят, что сейчас некоторые девушки катаются в мужских коньках, и что в этом нет ничего такого, и что в мужских даже удобнее чем в женских. Кто нибудь катается тоже в мужских.

мы приобретали коньки в окее за 499 рублей и успешно на них катаемся.
Вы сами раньше покупали коньки? Если не покупали, то какие бы не взяли, ничего не поймете. Если покупали раньше, сами должны уметь выбирать.
Мужские коньки для высокой скорости, ощущения полета, в них очень свободные движения. Они больше похожи на ролики, чем женские фигурные.

У меня CCM SP 200, отличные коньки. Покупала в магазине «Спортум» на Семеновской.

фигурные в свою очередь поустойчивее будут и на них даже новички спокойно катаются

Княжна Мышкина [1229645409] На картинке смотрятся супер. примерно то, что я и хотела

автор, они конструктивно на женские-мужские не разделяются. Они разделяются на грубо говоря «фигурки» (с зубчиками на носу) и «хоккейные» (без них — с острым лезвием впереди). У меня фигурки были лет с 12, потом я их раза 3 меняла — на них учиться проще, ну и потом — куда мне «пацанские» нужны? — на них пируэты не поделаешь. Если фигурки — там в основном только цветом и определяется (ну и прочими элементами ботинка самого) — мужские они или женские. Насчёт советов — я не бог весть какой спец — но могу сказать: ценой не выберите. Выбирайте то, что сидит у вас на ноге хорошо, пусть даже это будет дешевый вариант — главное, чтобы нога себя там чувствовала как дома и конёк сидел как влитой, а то ноги переломаете. Лучше покупайте с вынимаемым мехом — легче сушить. И ещё когда будете выбирать, смотрите шнуровка вам удобна ли (её вид, устойчивость) — т.е. будете мерять — обязательно сами всё до упора зашнуровывайте и пробуйте походить по помещению на коньках. Смотрите, чтобы у вас пальцы были при этом не «в трубочку» (как в туфлях — узких лодочках), а каждый пальчик лежал. А то потом ноги на льду болеть будут.

И ещё — если это ваши первые коньки — не покупайте слишком дорогие: неизвестно ещё, насколько вам понравится кататься, насколько это у вас получится и т.п. — купите для пробы, а потом лучше поменяете на профессиональные, если понравится.

И ещё из советов — сразу купите с коньками наколенники, налокотники (пусть даже дешевый вариант — они от 400р. бывают) — защиту. Мало ли что. Можете их надевать не сверху (если стесняетесь), а под верхнюю одежд, но на первых порах лучше с ними. Удачи. Хорошая вам идея пришла насчет коньков, кстати 🙂

хочу заметить, что я имею фигурные коньки. женщинам хоккейные не нужны. а выбирать фигурные нужно в магазине.

Я катаюсь в мужских, т.е хоккейных. Мне кажется в них удобнее. Но главное для меня не это. Я однажды упала в фигурных на согнутую ногу и на спину, конек был перпендикулярно земле, была короткая куртка на мне, лезвие сами понимаете куда вошло. Зашивали «задницу». И мне крупно повезло, что лезвие вошло парллельно копчику,а не ударило по нему, тогда быон просто раскололся на мелкие кусочки. Было УЖАСНО БОЛЬНО. Потом месяца 3 не могла сидеть — только стоять и лежать. В универе приходилось писать лекции стоя, поставив стул на заднюю парту для удобства. недели через 3 после падения я поехала в гости на 2-недельные каникулы к бабушке в маленький городок. Там массового катания нету, по кр.мере раньше не было. Но есть открытый стадиончик и хоккейная команда. И подруга там тоже также упала примерно вместе со мной +-несколько дней, но в хоккейных, не своих( коньки ей дали, толи тренер толи еще кто-то из знакомых, кто там работает) Т.е. каталась она»по-знакомству» изредка, и свои покупать, фигурные, смысла не было. И рада что была в хоккейных, у нее тоже ушиб копчика, но без разреза как у меня. они специально с т.зр. безопасности сделаны «без хвоста», т.е. с закругленным концом лезия.
Чероез несколько лет, сразупосле родов — копчик у меня жутко ныл. Я рожала 16 часов после первой схватки, которые начались в 2 часа ночи (а я легла только в 12 ночи, т.е. спала всего 2 часа). Уставшая, не спавшая и мне жутко хотелось спать. Но я не могла. Засыпала , но через мин 5 просыпалась от боли. Жаловалась врачам, но они сказали никакие таблетки-свечи не помогут, я не первая у них. Правда через сутки сам прошел. Врачи сразу после травмы предупреждали меня на счет родов. Вот. Я не пугаю, просто рассказала как это у меня было и почему катаюсь в «мужских «. Теперь я боюсь:))) фигурных коньков. вовсе не утверждаю что тоже так упадете.

Болит голень при катании на коньках.

Катание на коньках

девушка и спорт

Где заточить коньки

Небольшой вопрос к девушкам

«Можете их надевать не сверху (если стесняетесь), а под верхнюю одежд, » а чего стесняться-то? некоторые шлем одевают, такой овальный, по-моему как у велосипедистов

Коньки или лыжи

Катание с горок на лыжах и коньках – самые увлекательные занятия для детишек зимой. О том, как разумнее их организовать, рассказывают старшие научные сотрудники лаборатории обучения и воспитания НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН Надежда Олеговна БЕРЕЗИНА и Ирина Павловна ЛАШНЕВА.

Малышам лучше всего съезжать с горок на санках. Деревянные санки не так стремительны, как металлические, и менее травматичны для маленьких детей. Сажая ребенка на санки, надо убедиться, что он достаточно прочно на них сидит и не свешивает ноги. Не стоит сразу же начинать с накатанных обледенелых склонов. Следует избегать также горок, где много детей, которые могут его ненароком толкнуть или опрокинуть. Для катания на ледяной горке приготовьте соответствующий инвентарь. Металлическими сидениями лучше пренебречь. Ребенок «пересчитывает» все неровности и бугорки, отчего сотрясается его позвоночник и страдает кобчик. Дети могут еще и застудиться, сидя в морозный день на голом металле. Пластмассовые подстилки следуют за изгибами накатанной поверхности и немного смягчают удары. Ребята постарше съезжают с горы на ногах. Они способны управлять своим телом и сохранять равновесие. Маленькому это еще не по силам, но он упрямо хочет кататься так же. Позвольте ему съехать на корточках, придерживая его за руки, потом он научится этому сам.

Этот вид спорта особенно полезен детям, поэтому их надо обязательно приобщать к нему. Катание на лыжах укрепляет практически все мышцы тела, выправляет осанку, помогает детишкам развить согласованность и координированность движений. Длина лыж для ребенка подбирается по высоте его поднятой руки. Для спуска с горок подойдут более короткие – ими легче управлять. Пластиковые лыжи лучше не покупать маленькому ребенку. Они сильно скользят, и он не сможет чувствовать себя на них уверенно. Такие лыжи годятся для более старших детей, умеющих передвигаться скользящим, «коньковым» шагом. Поверхность деревянных лыж должна быть гладкой. Прежде чем ребенок начал кататься, их необходимо просмолить и смазать, тогда они не будут впитывать влагу и собирать снег. Сначала следует научить малыша правильно передвигать лыжи. Когда он освоил эти движения, ему в руки дают палки. Они должны стать для ребенка помощниками, а не помехой. Ему надо показать, в каком порядке палки следуют за лыжами, как работать руками, отталкиваясь ими. По длине палки должны доставать до подмышек малыша.

Читайте также  Пять простых способов разнообразить сексуальную жизнь

На первых порах дети могут кататься на лыжах с мягким креплением. Оно должно быть надежным и хорошо подобранным. Если лыжи будут постоянно сваливаться с ног, ребенок быстро потеряет интерес к этому виду спорта. Ботинки для жесткого крепления должны быть на два размера больше, чем обычная обувь. Таким образом, удастся «убить двух зайцев». Ботинки прослужат дольше по мере роста стопы ребенка. А две пары теплых носок, которые он под них сможет надеть, сохранят его ноги в тепле. КОНЬКИ

Катание на коньках требует больших усилий, к нему ребенок должен быть физически подготовлен. Прежде чем ставить его на коньки, стоит посоветоваться с врачом. Этот вид зимних развлечений нежелателен для ребят с неправильной осанкой. Не подходят он и тем детишкам, у кого имеются различные формы деформации стоп, например косолапость и плоскостопие. Ребенку с нарушениями двигательного аппарата или слабостью мышечных связок коньки вовсе противопоказаны. Как и детям с повышенным внутричерепным давлением и вегетососудистой дистонией.

Если ребенок здоров и крепок, то, как и всякие подвижные игры на воздухе, катание на коньках пойдет ему на пользу. Оно развивает чувство равновесия, координацию движений, тренирует вестибулярный аппарат и налаживает дыхание.

Первые занятия с детьми должны быть короткими и неутомительными для них. Когда малыш научится твердо стоять на коньках, следует показать ему, как правильно падать. Он должен быстро пригнуть голову, согнуться и приземлиться на бок. Это поможет смягчить удар при падении и избежать травм. Стоит потратить побольше времени на обучение этим навыкам. Лишь затем вместе с малышом приступайте непосредственно к катанию. Поначалу держа его за руки, пока он не сможет ездить по льду самостоятельно. Ботинки, на которые крепятся коньки, должны хорошо облегать ногу ребенка, чтобы у него не подворачивались стопы. По размеру ботинки должны быть такими, чтобы он мог надеть одну пару теплых носков. Больше не надо, иначе неудобно будет кататься. Если же у малыша мерзнут ноги, можно надеть толстые шерстяные носки поверх его ботинок. Для этого внизу носка делают надрез, в который продевают лезвия конька, или обрезают след и обшивают его резинкой.

Зимние виды спорта: горячая любовь холодного времени

Первый месяц зимы – последний месяц года. Время, когда можно вытаскивать теплые шапки, обматывать шарфы вокруг шеи и отправляться на свежий воздух: морозить носы, румянить щеки и наслаждаться зимними видами спорта.

С детства белые сугробы, напоминающие сахарную вату, извещали нас о начале сезона «страданий». Кто не помнит этого прекрасного времени, когда лыжи походили на пыточный аппарат, а коньки выступали самым скользким посредником между телом и землей? Только санки, пожалуй, были приятным и безболезненным способом передвижения. Миновав тяжкую пору обучения, тех, кто смог преодолеть коварство главных зимних аттракционов, ждал особый сорт удовольствия. Свист в ушах от конькового хода, ровные лыжни, взятые марафоны, изящные пируэты, романтические катания под золотые хиты на катке в ближайшем парке культуры и отдыха. Только санки оставались неизменны: на них по-прежнему было весело катиться с горки, вот только освободить в них место пришлось подрастающему поколению – отпрыскам, племянникам, соседской малышне.

Мы настолько привыкли к зимним забавам, что порой не задумываемся, как появились такие зимние виды спорта, как катание на лыжах, санках, сноуборде, коньках. Настало время восполнить пробел!

1. Лыжи
Прадедушками лыж являются снегоступы. Увеличивая поверхность, на которую распространялся вес человека, они позволяли не проваливаться в снег, высота которого, порой, достигала метра, а то и больше. Следующим шагом стала идея поставить снегоступы «на ход», чтобы быстрее передвигаться. Самому старому лыжному образцу, найденному в Псковской области, более 4300 лет. Первые письменные свидетельства о лыжах появились в готских летописях VI-VII в. до н.э., но настоящую славу они снискали позже, в Х веке в Норвегии.

Именно тут, на севере Скандинавии лыжи стали рассматриваться как спорт. Здесь же состоялась первая выставка лыж и сопутствующего инвентаря, проведены первые соревнования по видам спорта, впоследствии оформившимся в биатлон, слалом, скоростной спуск. В России первая официальная организация, уполномоченная по лыжным делам, появилась в Москве во второй половине XIXвека. В историю Олимпийских игр лыжи вошли на первых Зимних играх в Шамони, в виде северного двоеборья, прыжков с трамплина и гонке на разные дистанции. К слову, победил в двух дисциплинах из трех выходец из… Все верно, Норвегии. Спортсмена звали Тарлиф Хауг, причем рекорды, поставленные им, последующие 16 Олимпиад не были превзойдены.

3 интересных факта о лыжах:

1. В скандинавской мифологии есть 2 бога, отвечающих за лыжную дисциплину – Улл и Скейд.
2. Первые лыжи были разной длины и имели разное функциональное назначение. Одна служила для толчка, а вторая для скольжения.
3. В дисциплине скоростного спуска на лыжах спортсмены двигаются с огромной скоростью. Официально задокументированный рекорд – 251.4 км/ч.

2. Сноуборд
В вечном противостоянии лыжников и сноубордистов, последние проигрывают по части «историзма». Если лыжи появились до нашей эры, то сноуборд изобретение новое. В 1965 году американец Шерман Поппен придумал для дочери и ее товарищей новое зимнее развлечение – снерф (от английских слов «snow» — «снег» и «serf» — «серф») и запатентовал его.

В последующие годы сразу несколько человек параллельно друг с другом вложили душу и деньги в развитие будущей олимпийской дисциплины. Более всех среди них преуспел Джейк Бёртон, который впоследствии основал всемирно известную компанию «BurtonSnowboards». Джейк лично принимал участие в соревнованиях по снерфингу. В 1979 году он прибыл на конкурс с усовершенствованной конструкцией снерфа с креплением для ног. По началу Бёртона хотели дисквалифицировать, но позже разрешили выступить в отдельной номинации, где он и победил за отсутствием конкурентов. Эти соревнования в Мичигане принято считать первым в мире чемпионатом мира по сноуборду. На Зимних играх в Ногано в 1998 году сноуборд был включен в программу Олимпиады. Сегодня на сноуборде спортсмены соревнуются в 6 дисциплинах – от хафпайпа до биг-эйра.

3 интересных факта о сноуборде:

1. Сноуборд является одной из самых жиросжигающих дисциплин: во время катания задействованы все группы мышц, а за часовую тренировку можно потратить около 1200 калорий.
2. Из сноубордистов только ¼ часть – девушки.
3.Рекорд по самому продолжительному катанию на сноуборде установил Томми Макмин. Он не слезал с доски 24 часа.

3. Коньки
Как и в случае с лыжами, первые упоминания о приспособлении, напоминающем современные коньки, относятся к далекому прошлому. Считается, что конькобежный дебют состоялся на территории нынешнего Закавказья более 3200 лет назад. В XIII веке коньки, как и лыжи уже вовсю служили для оперативного передвижения в зимнюю пору, только не по снегу, а по замерзшим водоемам. Коньки, более всего напоминающие нынешние, впервые изготовили в Голландии. Это была конструкция из деревянной основы с металлической пластиной, которая кожаными ремнями крепилась к обуви.

К слову, в Амстердаме и сегодня прокатиться на коньках по замерзшей воде канала – второе по популярности развлечение после велосипедов. В России появление коньков связано с именем Петра Первого, который, по некоторым сведениям, совершил революцию, повелев прибивать конек к обуви, то есть, привести их в максимально схожий с современным коньком вид.

Первый чемпионат по конькобежному спорту прошел в конце XIX века в Амстердаме, а победил в нём наш соотечественник, на тот момент, житель Российской Империи. Уже в новейшей истории беговой конек претерпел финальные изменения.

В конструкции появилась «отрывающаяся» пятка. Коньки такого типа впервые использовались на той же Олимпиаде, что стала первой для сноубордистов – в Ногано.

Фигурные коньки развивались параллельно с беговыми. В середине XIX века американец Джексон Хейс предложил такое развлечение как катание на коньках под музыку и в костюмах, то есть, превратил катание в настоящее театральное действие. В конце века фигурное катание посчитали за отдельную дисциплину, а в 1908 году оно было включено в Олимпийскую программу.

Хоккейные коньки также не стояли на месте. Вскоре после того как канадцы сформировали правила игры в хоккей с шайбой, были придуманы особые коньки с укороченным лезвием – устойчивые и маневренные.

3 интересных факта о коньках:

1.Название коньки получили из-за внешнего вида: самые первые коньки украшались фигуркой коня, вставшего на дыбы.
2.Во время трансляции соревнований по фигурному катанию в эпоху черно-белого телевидения в обязанности комментаторов входило красочное описание костюмов спортсменов.
3. Первое обучающие пособие по катанию на коньках было выпущено в 1883 году и называлось «Зимние забавы и искусство бега на коньках».

4. Санки
Сани – древнейший вид повозки, который использовался не только на севере, но в Египте и ряде других южных стран. Одной из функций саней в прошлом было участие в погребальных обрядах, но впоследствии они стали применяться для более тривиальных функций – транспортной и развлекательной. В Древней Руси езда на санях считалась более почетной, чем на транспорте с колесами, потому сани были в арсенале у всех высших чинов. На сегодняшний день насчитывается около 20 разновидностей саней.

Среди них боб – сани с рулевым управлением, возок – крытые сани со спиной, финские сани, которые не тянут спереди, а толкают сзади и многие другие. Со временем отношение к саням исключительно как к транспорту, либо как к развлечению – вниз по снежной горке, изменилось, и в программу Олимпийских игр был включен санный спорт.

3 интересных факта о санях

1. «Сани» — слово древнеславянское и оно означает «ползущий».
2. Самые большие сани в истории были изготовлены для Екатерины Великой. В них помещалось десять человек.
3. Эволюционный вариант саней – аэросани, которые отличаются от обычных тем, что снабжены двигателем внутреннего сгорания и пропеллером.

Последние статьи

Ищем пути разнообразить новогодние традиции необычными локациями

Ответ, конечно, прост как две копейки – да везде! Но планирование дело неплохое, поэтому наш гайд по интересным местам Петербурга лишним не будет

Запоздалая статья о том, какой он — Новый год без оливье

Коньки — любимая зимняя забава

По популярности конькам в России нет равных. Каждую зиму городские парки российских городов превращаются в уютные катки.


КОНЬКИ-ГОРБУНКИ

Дело в том, что современные историки до сих пор не могут дать однозначного ответа, когда древний человек впервые встал на костяной прообраз современных коньков.

Ведь если верить археологам, то коньки являются чуть ли не ровесниками изобретения каменного топора! Действительно, археологические раскопки своими находками подтверждают — полозья древнейших коньков были сделаны из костей животных несколько тысячелетий назад. Мало того, площадь и количество обнаруженных находок прямо говорят о повальном увлечении древнего населения Евразии катанием на коньках.

Костяные коньки находили в Нидерландах, Дании, Баварии, Швейцарии, Англии, Норвегии, Швеции и России. В Сибири особой популярностью пользовались коньки из клыков моржа, в Китае из стеблей бамбука, а в Казахстане из костей лошади. Одна из самых внушительных на сегодняшний день коллекций древних коньков экспонируется в Британском музее. Здесь можно увидеть коньки, возраст которых насчитывает больше двух тысяч лет.

В то же время, как ни странно, древнейшие из всех обнаруженных археологами коньков неожиданно оказались найдены неподалеку от. Одессы. Костяные коньки принадлежали киммерийцам — племени, 3200 лет назад населявшему Северное Причерноморье. Хотя сами ученые относят первое использование коньков к более раннему времени бронзового или даже каменного века! Самое поразительное, что уже тогда коньки имели практически такое же строение, что и сегодня.

Древние люди брали кость животного, стачивали ее с одной стороны, а с другой делали отверстие для крепления к обуви. Правда, на деле праконьки являлись чем-то средним между короткими лыжами и собственно коньками. Их «лезвие» было длиннее современного, но короче, чем лыжа, хотя при езде приходилось отталкиваться ото льда все же палками.

А СЛОВО-ТО РУССКОЕ!

В то же время раскопки древних городищ Старой Ладоги, Пскова и Великого Новгорода свидетельствуют о наличии у местного населения коньков более 3000 лет тому назад. Но, как это часто бывает, русское изобретение официально пришло в Россию почему-то с Запада.

Первое литературное упоминание о коньках принадлежит кентерберийскому монаху в 1174 году. В «Хрониках знатного города Лондона» он писал: «Когда большое болото, омывающее с севера городской вал у Мурфильда, замерзает, группы молодых людей идут туда заниматься спортом на льду. Одни, шагая как можно шире, быстро сколь­зят. Другие, более опытные в играх на льду, подвязывают к ногам берцовые кости животных и, держа в руках палки с острыми наконечниками, по временам отталкиваются ими ото льда и несутся с такой быстротой, как птица в воздухе или копье, пущенное из баллисты. » А вот в спорте современное понятие «коньки» возникло благодаря русской традиции украшать переднюю часть деревянных коньков конской головой.

С XIII по XVII век коньки использовали исключительно для быстрого и удобного передвижения по покрытым льдом рекам, озерам и каналам. Лишь с середины XVII века ботинки, прикрепленные к скользящей основе — костяной, бронзовой, а затем и железной, стали использовать также в качестве развлечения.

Забавно, но костяные «лезвия», прикрепленные к деревянным ботинкам, долгое время использовали наравне с железными, а затем и стальными полозьями. В Норвегии и Исландии костяные коньки можно было встретить вплоть до конца XIX века!

ПЕТР I — ВО ВСЕМ ПЕРВЫЙ

Первым официальным конькобежцем в России стал император Петр I. Любовь к катанию на коньках ради развлечения, а не по необходимости ему привили еще в детстве, но вспомнил свое малолетнее увлечение император только во время жизни в Голландии. Вернувшись на родину, император собственноручно прикрепил к деревянному ботинку стальное лезвие и повелел устраивать торжественные катания в зимний период времени года.

В Голландии даже вышла книга, датируемая 1848 годом, в которой упоминался русский император, строивший в Голландии корабли. Там же указано, что царь, всерьез увлекшись катанием на коньках, придумал коньки со специальным ботинком, не отделяющимся от лезвия конька, как это практиковалось прежде.

Особенно широкий размах конькобежное движение приобрело в США, Канаде, Норвегии, Швеции и России. На коньки встали буквально все прогрессивные слои населения, начиная от аристократов и заканчивая городской беднотой.

Первый конькобежный клуб в нашей стране был открыт в Петербурге в 1864 году. Неудивительно, что английский дипломат Карлейль триста лет назад писал: «Любимое зимнее развлечение московитян — катание на коньках». Причем первая организация скороходов в России носила необычное веселое название — «Общество ржавого конька». Правда, юмор скрывался исключительно в названии общества. Попасть на каток мог только член общества, являвшийся потомственным аристократом, предоставившим серьезные рекомендации от членов «Ржавого конька». Газеты тех лет писали: «Лучшие семьи высокопоставленных лиц смело отпускали своих детей на каток Общества».

КЛАССИКИ НА ЛЬДУ

В Европе главным «певцом» конькобежного спорта принято считать Вольф­ганга Гёте. Великий поэт, беседуя с собратьями по перу, не раз сравнивал изящные рифмы стихотворений с пируэтами фигурного катания. Тогда как Вальтер Скотт, непревзойденный автор средневековых романов, был настолько очарован коньками, что стал инициатором первых конкурсов по фигурному катанию. Даже известный математик Софья Ковалевская встала на коньки в довольно зрелом возрасте, работая профессором Королевского университета в Стокгольме. Зимой женщину-математика ежедневно видели на катке! Даже появлением коротких кокетливых юбок у женщин-фигуристок мы обязаны английской принцессе Мэри. Женщина устала, катаясь на коньках, постоянно подбирать свое платье. В гневе она обрезала его по колено, тем самым введя новый дресс-код для женщин-фигуристок всего мира.

В лучших традициях: пять неустаревающих народных забав для снежной зимы

Последние годы зимы подолгу не балуют жителей средней полосы России снегом, так что пока его предостаточно, стоит ловить момент и уж точно не сидеть дома. SMOL.AIF.RU подскажет, как не заскучать и не замерзнуть на зимней прогулке.

Мороз и польза

Врачи убеждены: зимние прогулки способствуют повышению выносливости организма и его устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Однако, чтобы мороз принес настоящую пользу и удовольствие, гуляющие непременно должны быть заняты чем-то более активным, нежели разглядывание снежных пейзажей. И здесь как нельзя лучше подойдут традиционные русские забавы.

Я заряжу свой снежкомёт

Игра в снежки – забава, любимая многими поколениями. У игры множество вариаций, но самая распространенная не требует ни специальных приспособлений, ни каких-либо усилий: слепил «снаряд» — прицелился – «выстрелил». Одна из традиционных «модификаций» игры предполагает разделение на две команды, которые должны одолеть соперников, забросав их снежками. А вот наши предки любили играть во «Взятие снежного городка»: для этого иногда выстраивали настоящие снежные крепости. Прелесть игры в снежки, пожалуй, и заключается в том, что сценарий может возникнуть спонтанно и включать самые разные элементы, главное – чтобы материал, то есть снег, был под рукой.

К слову, сегодня появилось множество забавных приспособлений для игры в снежки, например, снежколёп и снежкомёт. Как следует из названий, первый помогает слепить идеальный снежок, а второй – прицелиться и «выстрелить». Правда, и без этой экипировки игра в снежки, проверенная временем, обещает быть увлекательным развлечением на зимней прогулке.

Вот лечу я в санках…

Еще одно проверенное временем зимнее развлечение – катание с горы на санках, которое тоже очень любили на Руси. Для этого специально строили и заливали льдом катальные горы. Взрослые, конечно, катались на больших санях, в которые помещалось по шесть-восемь человек. Спуск с крутой горки в большой компании становился настоящим приключением и возможностью пощекотать нервы. Кстати, катание на санках было обязательной свадебной зимней традицией: молодожены непременно должны были вместе прокатиться с горки, если надумали обвенчаться в это время года.

Наши предки, к слову, катались с ледяных горок не только на санях: в ход шли куски льда, перевернутые скамьи и даже деревянные чурбаны. Наверняка многие улыбнутся, вспомнив, как для этой же цели в детстве брали картонки и пластиковые пакеты. Сегодня выбор «транспортных средств» значительно расширился: в магазинах спорттоваров есть сани различных модификаций из прочного пластика, разного веса и форм. Все более популярной становится так называемая «ватрушка — вариация санок круглой формы с углублением внутри. Правда, «ватрушка» может набирать серьезную скорость, так что многие считают ее опасным приспособлением.

Навострили лыжи

Лыжный спорт как зимнее развлечение стал популярным только в конце XIX – начале XX века. Однако находки археологов и даже наскальные рисунки, свидетельствуют о том, что на территории современной России аналог лыж использовался за тысячи лет до нашей эры. В более близкое к нашему время на Руси лыжами пользовались в основном охотники.

Конечно, катание на лыжах – не игра в снежки, здесь потребуется полная экипировка: сами лыжи, палки, ботинки – дальнейшая комплектация зависит от желающего покататься. Если не хочется приобретать перечисленное, все можно взять напрокат: обычно такую услугу предоставляют в загородных санаториях и домах отдыха и, разумеется, на специализированных базах.

Ход коньком

Открытые катки – одно из любимых мест зимнего отдыха детей и взрослых и тоже традиционная русская забава. Катание на коньках требует наличия этих самых коньков, но их отсутствие не станет проблемой: сегодня коньки дают напрокат на всех оборудованных катках, там же помогут с заточкой. Можно дополнить экипировку парой наколенников и удобной, не длинной верхней одеждой.

И друг мой снеговик

Врачи, ратующие за закалку, советуют на зимней прогулке чередовать интенсивные движения с более спокойными развлечениями. Поиграв в снежки, покатавшись на санках, лыжах или коньках всей семьей, можно, к примеру, слепить снеговика. Это тоже самое что ни на есть традиционное русское зимнее времяпрепровождение. По мнению историков, наши предки придавали этому занятию обрядовое, сакральное значение, изображая не то духа зимы, не то снежных защитников.

В наше время лепка снеговика – простое, не требующее затрат и специальных приспособлений развлечение с серьезной творческой составляющей. Недаром привычных снеговиков, собранных из трех снежных шаров, в последнее время окружают самые затейливые скульптуры из снега.

Уроки безопасности

«Санки, лыжи, коньки – любимые развлечения детей во время новогодних праздников. К сожалению, они становятся причиной многих травм, — поясняет пресс-служба ГУ МЧС России по Смоленской области. — Здесь важна роль взрослых, которые должны не только научить ребенка правилам поведения, позволяющим избежать получения травм, но и контролировать их соблюдение».

Спасатели советуют не лениться почаще проверять надежность креплений на лыжах и лезвий на коньках, исправность санок. Не лишним будет позаботиться о дополнительных средствах защиты, таких, как наколенники и налокотники – даже они помогут снизить вероятность получения травм.

Пресс-служба регионального МЧС также настаивает, что на коньках следует кататься исключительно на специально оборудованных для этого катках. Катание или игры на льду замерзшего водоема даже при установившейся морозной погоде могут быть опасны, особенно для детей: проруби или промоины можно заметить слишком поздно.

При катании на санках опасно может быть и само «средство передвижения», и горка. Нужно объяснить ребенку, что склон, с которого он собирается кататься, должен быть вдалеке от дороги, ни в коем случае не должен выходить на проезжую часть, а еще — свободен от палок, корней деревьев и других преград.

«Каждый ребенок должен понимать, что катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или деревом, а спуск спиной снижает возможность управлять санками или лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность. Особенно опасно привязывать санки друг к другу. Перевернувшись, одни санки потянут за собой другие», — предупреждают спасатели.

МЧС предупреждает: кататься на санках, прикрепленным к транспортным средствам –преступление против собственной безопасности.

Опасной может быть даже простая игра в снежки: «снаряд» из мокрого и потому тяжелого снега, угодивший в лицо или затылок, может привести к серьезной травме.